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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15665次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43835次

• 月经期间吃什么能缓解疼痛
  一般来说在月经之间病人如果出现疼痛的症状，建议可以服用布洛芬缓释胶囊或者元胡止痛片等药物，来进行缓解疼痛的治疗。同时建议患者在饮食上可以多吃一些大枣，枸杞等食物来进行补血，补气，并且来缓解疼痛的症状。同时建议患者在月经期间的饮食一定要清淡温和而有营养，要避免辛辣，刺激，油腻，生冷以及煎炸类，腌制类的食物。另外建议患者一定要多喝一些红糖姜水，另外不能喝凉水以及刺激性的饮料。同时要做好保暖的工作，还需要注意休息，避免剧烈的运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-30 6053次

• 月经期间如何缓解疼痛
  首先建议女性的朋友，在来月经的时候一定要做好保暖的工作，不能着凉，同时也不要过于劳累，一旦出现了疼痛的症状时，可以用热水袋或热毛巾做热敷，同时做腹部轻柔的按摩，还要多喝温开水。往往来月经的时候出现疼痛，大多都是痛经的症状，但如果疼痛特别剧烈，建议一定要去正规的医院妇科详细的检查，排除各类妇科炎症的可能，同时女性朋友月经期间一定要保持愉悦的心态，适当的户外运动，饮食上不要吃辛辣刺激的食物。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-23 2690次

• 月经期间吃什么能缓解疼痛
  病情分析：通常情况下在月经期间病人是能吃一些元胡止疼片或者布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛的。另外在饮食上病人能吃一些大枣等补气血的食物来进行缓解疼痛。意见建议：建议病人在月经期间的饮食一定要温热为主，一定要避免吃一些不干净或者过于寒凉的食物。另外不能喝一些生水，可以经常喝一些红糖姜水或者红糖水来缓解疼痛。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-03 1402次

• 月经期间怎么缓解疼痛
  病情分析：月经期间出现疼痛的病人可以通过中医和西医两种途径来缓解疼痛。其中中医可以运用中医理疗的方式进行局部热敷或者针灸来治疗，西医方面可以通过服用一些止痛的药物来进行缓解疼痛。意见建议：建议病人在月经前后都要做好保暖工作，然后要避免吃一些生冷的食物，应该以温热为主。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-20 1201次

• 月经期间疼痛的缓解
  女性病人出现在月经期，有疼痛现象。主要的原因，是由于受到着凉因素，或者有过度的活动，出现局部的气滞血瘀，经络不通，就会产生疼痛表现。在具体缓解上，要告诉女性病人，注意腹部的保暖，不要过度的活动，可以卧床休息。同时在腹部，可以给予热敷治疗，比如可以采用毛巾热敷，或者选择中医的洗药，进行熏洗。也可以应用
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 138次

• 女生月经期间怎么缓解疼痛
  女性患者在月经期间，首先一定要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作，同时多注意休息避免剧烈的运动以及过度的劳累，出现了疼痛的症状，建议可以使用中医的针灸，按摩以及热敷的方法来进行综合的调理，来促进患者病情的恢复，缓解疼痛的症状。同时患者也可以多喝一些温开水，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。而有些时候，在
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 161次