孕妇可以适量的吃一些芋头梗,芋荷具有祛风、利湿、解毒、化瘀之功效,而且还可以用于治疗妊娠烦闷、胎动不安等症状。因此孕期吃一些芋头梗是没有影响的。
芋头梗除了直接烹饪外,还有腌制的,这种腌制的芋头梗味道酸,孕期的女性都喜欢吃酸味,但这种腌制品不建议孕妇多吃,因为含有较多的亚硝酸盐,有较强的致癌、致畸作用,孕妇食用会增加胎儿致畸的风险。
孕期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体的健康,另外要注意孕期保健,并定期到正规医院进行产检。