问孕妇可以吃芋头梗吗
病情描述:
孕妇可以吃芋头梗吗
答医生回答
病情分析:
孕期可以吃芋头梗,因为芋头梗含有的营养价值比较多,孕期适当的食用对胎儿和孕妇都有好处。它含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素和维生素c等等,孕期适当的使用还可以润肠通便。
意见建议:
建议在孕期食用芋头梗一定要加工熟才能食用,因为它含有大量的皂角苷,食用之后可能会引起咽喉不适,但是加工熟以后这种物质就失去了活性,所以不适感会消失。孕期应该适当的多吃一些青菜水果,避免食用过于辛辣刺激和寒凉的食物。
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