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• 油炸花生米上火吗

  花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16283次

• 生花生米的功效与作用

  生花生米是比较常食用的一种零食，特别是过节期间往往食用量比较多。吃生花生有一个突出的好处就是有一定的养胃作用，因为花生里面含有不饱和脂肪酸，但是不含有胆固醇，而含有丰富的膳食纤维，所以它对养胃有一定的好处。花生，一般连着果衣，也叫红衣，一起吃。花生的红衣是补血的中药，女性朋友尤其在月经期、孕期或者产后哺乳期经常吃能起到养血补血的作用。同时花生的红衣还有生发、乌发的效果。临床研究花生的红衣可以升高血小板。其他的像花生还有促进生长发育、促进智力发育，还有一定的止咳作用，对伤口的愈合也有一定的好处。因此花生不但有一定的营养，而且对身体的保健也有很多的益处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-02 527686次

• 生花生米冠心病人能吃吗
  冠心病患者可以适当的食用花生米，对于动脉硬化有一定的好处，但是任何食物都不要过量，同时也要正规的治疗冠心病，花生属于含油脂偏高的坚果食物，对于血脂控制不利。冠心病患者的饮食还是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，容易消化的食物可以多吃一些，饮食要有规律，不要暴饮暴食，要保持大便的通畅，多吃新鲜的蔬菜水果，可以多喝一些奶制品，最好做到戒烟限酒。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-11 2909次

• 冠心病可以吃生花生米吗
  花生米含有不饱和脂肪酸，还有一些其他的营养成分，对于防止动脉硬化，降低血脂是有一定的作用的，但是花生米，毕竟是一种坚果类食物，含有的热量比较高，如果吃的特别多，可能会造成热量过多，体重增加，导致发胖，这种情况就有可能会诱发冠心病，所以说吃多，是一个高危的危险因素，平时吃花生米可以适量，一定不要吃太多，一定要把量控制好，这样才能够起到补充营养的作用。像冠心病患者，平时最好是多吃一些清淡的饮食，比如像绿色的蔬菜、水果，这些都可以多吃，像芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿。水果方面像苹果、猕猴桃、火龙果、橘子，这些还是比较合适的。平常冠心病患者，也要保持情绪的稳定，这样才能够有效的避免因为激动造成一些症状的发生。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-01 5089次

• 冠心病可以吃生花生米吗
  病情分析：冠心病的患者可以吃生花生米。花生米中富含脂肪酸，能补充身体所需，但花生米不能食用太多，会造成血脂升高反而不利于冠心病患者的治疗。意见建议：冠心病的患者饮食上要注意低盐低脂、清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，减少食用动物脂肪、动物内脏等含胆固醇量较高的食物。适当运动控制体重，控制好血压、血糖、血脂等危险因素，避免劳累、熬夜。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-11-22 1202次

• 高血压能吃生花生米吗
  病情分析：高血压患者是能吃花生米的，花生米是属于一种比较常吃的食物，而且具有比较好的补气补血功效，对于血压一般起不到比较大的影响效果，所以是可以适当吃花生米的。意见建议：建议高血压患者及时就医治疗，治疗期间需要严格遵医嘱来使用药物，同时需要定期监测自己的血压，如果血压有上升趋势，需要及时控制。同时在吃饭的时候，不能吃太多的盐。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-07-22 1102次

• 冠心病能吃花生米吗
  冠心病的患者一般能吃花生米，适当的吃一些花生米，通常不会对疾病造成什么影响，但是不可以一次性吃太多，以免对身体造成不利的影响。花生米中含有丰富的蛋白质、油脂、多种维生素以及多种微量元素等营养物质，冠心病患者适当的吃一些花生米，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，所以冠心病的患者一般能吃花生米。冠
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 238次

• 肝炎能吃生花生米吗
  一般来说肝炎病人要避免吃生的花生米，虽然少量的吃，可能也不会造成特殊的影响，但是相对来说生的花生米相对比较难消化。如果在肝炎发病期，要注意避免吃，防止造成加重消化系统的负担，防止引起腹胀，腹泻的情况，肝炎病人饮食方面一般要注意以清淡易消化，产气少的食物为主，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 194次