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• 油炸花生米上火吗

  花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16115次

• 生花生米的功效与作用

  生花生米是比较常食用的一种零食，特别是过节期间往往食用量比较多。吃生花生有一个突出的好处就是有一定的养胃作用，因为花生里面含有不饱和脂肪酸，但是不含有胆固醇，而含有丰富的膳食纤维，所以它对养胃有一定的好处。花生，一般连着果衣，也叫红衣，一起吃。花生的红衣是补血的中药，女性朋友尤其在月经期、孕期或者产后哺乳期经常吃能起到养血补血的作用。同时花生的红衣还有生发、乌发的效果。临床研究花生的红衣可以升高血小板。其他的像花生还有促进生长发育、促进智力发育，还有一定的止咳作用，对伤口的愈合也有一定的好处。因此花生不但有一定的营养，而且对身体的保健也有很多的益处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-02 526951次

• 冠心病能吃生花生米吗
  冠心病患者是可以吃生花生米的，因为冠心病患者平时的饮食原则就是低盐，低脂，低胆固醇的饮食，平时可以多吃一些蔬菜水果，少吃一些肉食，花生米可以适量，但是也不要多吃，因为吃太多有可能会造成热量摄入过多，造成肥胖，加重病情。适当的吃一些对于身体还是有一定的好处的。花生米，它含有丰富的营养成分，有蛋白质，氨基酸，维生素，每天适量的吃一些，对于调节血脂，调节血压也都有一定的辅助效果。平常吃花生米可以用来比如煮着吃，或者是生吃都可以，但是最好不要油炸，因为油炸的话可能摄入大量的又及脂肪，可能会造成病情的影响。平时也可以多吃一些含维生素还有纤维素比较多的食物，比如像蔬菜水果，同样都能够对血压、血脂有一定的调节。
  语音时长 01:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-11 3122次

• 冠心病人吃花生米好吗
  冠心病人可以适量的吃花生米，但是不能食量过多，因为：一、花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是花生四烯酸，它有活血、降脂、中和胆固醇的作用，所以吃花生米有这种降脂，改善供血的效果。二、花生米它是一种高热量的食物，如果食用过多，它的热量超过了降低血脂的这种作用，就可以导致高脂血症、动脉粥样硬化进展，引起冠心病以及脑梗塞的加重，危及生命。所以对于冠心病人来说，可以适量的吃花生米，但是不要多吃，对于这种痛风的患者，胆囊切除术后的、胃溃疡、慢性胃炎、糖尿病以及跌打、瘀肿的这种患者，都尽量的不要服用花生米，因为花生米它可以增加血液的凝滞，对于这些患者都是有非常坏的作用的。
  语音时长 1:38”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-01 2412次

• 冠心病可以吃生花生米吗
  病情分析：冠心病的患者可以吃生花生米。花生米中富含脂肪酸，能补充身体所需，但花生米不能食用太多，会造成血脂升高反而不利于冠心病患者的治疗。意见建议：冠心病的患者饮食上要注意低盐低脂、清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，减少食用动物脂肪、动物内脏等含胆固醇量较高的食物。适当运动控制体重，控制好血压、血糖、血脂等危险因素，避免劳累、熬夜。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-11-22 1002次

• 甲减能吃生花生米吗
  病情分析：甲状腺功能减退症的患者可以吃生花生米，但是需要限量，不能吃的太多，这是因为花生米当中含有蛋白质，少量的摄入对人体有好处，但是花生米当中也含有很多的脂肪，摄入过多会导致血脂升高。意见建议：建议甲状腺功能减退症的患者一定要减少高脂肪高胆固醇饮食的摄入，及时的补充甲状腺激素，并且定期复查甲状腺功能，根据自身状况调整甲状腺激素的剂量。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-16 1403次

• 冠心病能吃花生米吗
  冠心病的患者一般能吃花生米，适当的吃一些花生米，通常不会对疾病造成什么影响，但是不可以一次性吃太多，以免对身体造成不利的影响。花生米中含有丰富的蛋白质、油脂、多种维生素以及多种微量元素等营养物质，冠心病患者适当的吃一些花生米，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，所以冠心病的患者一般能吃花生米。冠
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 238次

• 冠心病人吃花生米好吗
  冠心病人可以适量的吃花生米，但是不能食量过多，因为：一、花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是花生四烯酸，它有活血、降脂、中和胆固醇的作用，所以吃花生米有这种降脂，改善供血的效果。二、花生米它是一种高热量的食物，如果食用过多，它的热量超过了降低血脂的这种作用，就可以导致高脂血症、动脉粥样硬化进展，引
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 735次