为你推荐

• 哺乳期可以吃银耳汤吗

  哺乳期的女性朋友，很容易出现缺钙的现象。因为女性在哺乳期间，不管自己血液中含有多少钙，每天都会有一定量的钙，通过乳汁给孩子，以满足孩子的营养需要。因此哺乳期女性是骨质疏松的高发人群，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，可以调节人体钙和磷的代谢，帮助肠道吸收钙，维持骨骼强度，预防骨质疏松，所以哺乳期的女性是可以吃银耳的。另外哺乳期妇女，因为要母乳喂养，因此要提高自身的免疫力，减少生病的几率，以免会影响到宝宝。所以在平时哺乳妈妈，除了可以通过身体锻炼，提高免疫力以外，还可以适当的吃些增强免疫力的食物，银耳中的有效成分是酸性多糖类物质，能够增强人的免疫力的。

  

  01:20
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 8656次

• 银耳汤的功效

  银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类更适合，我们人体的吸收运用。第一、它有提高肝脏解毒的能力，起到一个保护肝脏的作用。第二、它对老年的慢性支气管炎，肺心病有一定的疗效。第三、它含有大量的维生素D，对于生长发育，还有老年的骨质疏松，有一定的好处。第四、它含有丰富的硒，硒大家都知道，是预防肿瘤发生的一个微量元素。第五、银耳它是一个天然植物性的胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肤，保护皮肤的湿润，减少皮肤的面部的色斑。第六、它里边有一些酸性多糖物质，能够提高机体的免疫力，它还能够促进胃肠功能的蠕动，减少脂肪的吸收，达到一个减肥的效果。

  

  01:49
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 125341次

• 血糖高可以吃银耳吗
  血糖高的患者可以适当的食用银耳，银耳和木耳一样都属于菌类的食物，富含膳食纤维和蛋白质成分，而且具有一定的滋补的作用，糖尿病患者少量的食用是可以的。但是任何的食物对于糖尿病患者来说，都不能食用过量，一旦食用过量都可能导致血糖的波动。糖尿病患者除了银耳以外，其他含有膳食纤维的蔬菜都是可以使用的，比如菠菜，白菜，冬瓜，菜花等绿色的或者是含膳食纤维多的食品，都是可以食用。但是对于山药，藕，土豆，食用的时候要选择少量的使用，因为淀粉含量较多，可能会导致血糖的上升。
  语音时长 1:25”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-15 18459次

• 银耳汤孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的吃银耳汤。银耳首先含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，既能增强孕妇的抵抗力，又可以增强胎儿的抵抗力。另外，吃银耳可以对于孕妇咳嗽有很好的帮助。银耳的功效主要是补肾润肺，生津止咳，有助于胃肠蠕动。孕妇在怀孕期间可以适量的吃，但也要注意营养均衡，任何食物不宜偏食或过多食用，整个孕期正常饮食，只要把握好摄入的量就可以了，建议多吃优质蛋白、各种维生素、矿物质较多的食物，易消化吸收为主，少吃油腻的食物。
  语音时长 01:15”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-04-18 6378次

• 孕妇可以吃银耳汤吗
  病情分析：孕妇是可以吃银耳汤的，银耳汤具有益气补血的作用，同时，银耳汤当中含有的胶原蛋白也是比较丰富的，有助于补充气血，同时，对皮肤也有好处。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意多呼吸新鲜的空气，多吃有营养的物质，有利于胎儿的发育，在怀孕期间要远离污染的环境，不要吃垃圾食品，同时，也需要注意保持愉悦的心情，避免焦虑，否则也会影响到胎儿的发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-10-19 1202次

• 银耳汤孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃银耳汤。银耳汤营养丰富，含有丰富的膳食纤维、微量元素以及氨基酸，能够滋阴补气养血，孕妇食用后在一定程度上可以补充孕期所需营养。意见建议：孕妇在食用银耳汤时避免加过多的糖，以免糖分过高，诱发孕妇妊娠期疾病的发生或者加重。银耳汤最好不要空腹食用，如果孕期出现血糖升高，应尽量控制银耳汤的甜度。孕期应多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，保证营养均衡，避免食用辛辣刺激生冷的食物。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-06-28 1102次

• 尿酸高可以吃银耳汤吗
  尿酸高的患者通常可以吃银耳汤，注意适量即可。由于尿酸高和高嘌呤饮食密切相关，所以日常生活中饮食应以低嘌呤为主。银耳汤属于比较常见的食物，其中保留了银耳中的大部分营养成分，比如碳水化合物、胡萝卜素以及多种微量元素，适量的吃，能够为身体补充营养与能量，其中的嘌呤含量并不高，掌握好合适的摄入量，一般不会导
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-11-30 0次

• 血糖高可以吃银耳吗
  血糖高的患者可以适当的食用银耳，银耳和木耳一样都属于菌类的食物，富含膳食纤维和蛋白质成分，而且具有一定的滋补的作用，糖尿病患者少量的食用是可以的。但是任何的食物对于糖尿病患者来说，都不能食用过量，一旦食用过量都可能导致血糖的波动。糖尿病患者除了银耳以外，其他含有膳食纤维的蔬菜都是可以使用的，比如菠菜
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 512次