银耳汤孕妇可以吃吗

女, 28岁

2021-06-28 1204次

病情描述:

银耳汤孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃银耳汤。银耳汤营养丰富,含有丰富的膳食纤维、微量元素以及氨基酸,能够滋阴补气养血,孕妇食用后在一定程度上可以补充孕期所需营养。

意见建议:

孕妇在食用银耳汤时避免加过多的糖,以免糖分过高,诱发孕妇妊娠期疾病的发生或者加重。银耳汤最好不要空腹食用,如果孕期出现血糖升高,应尽量控制银耳汤的甜度。孕期应多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,保证营养均衡,避免食用辛辣刺激生冷的食物。

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