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• 眼睛胀痛怎么办

  眼睛胀痛，是眼科最常见的一种症状。那么引起眼睛胀痛的疾病比较多，它是一个症状，不是某一个疾病。那么比较常见的就是过度疲劳，用眼过度，就会出现眼睛酸胀。特别像有屈光不正的患者，就像近视眼、散光、远视，这些病人用眼过度更加容易引起酸胀。还有一些疾病也可以引起眼睛胀痛，像常见的青光眼病人，它的表现就是眼睛胀痛。还有一些炎症性疾病，像青光眼等等可以引起眼睛虹膜睫状体炎，眼睛里面发炎，也可以引起眼睛胀痛。出现了眼睛胀痛，休息也不能缓解，建议到医院里好好检查一下，看看什么原因引起的眼睛胀痛，然后对症治疗。

  

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  刘雅 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-29 117138次

• 乳腺胀痛怎么办

  乳腺胀痛往往是，乳腺增生的一个比较重要的表现。乳腺增生往往是因为，体内雌激素水平增高，内分泌的紊乱，造成的乳腺导管黏膜上皮细胞的增多和增大。乳腺增生发生了之后，首先要自己找一些原因，是不是有一些不良的生活方式，比如爱吃一些油炸的食品，爱吃一些垃圾食品，生活压力比较大，生活节奏比较快，这些都有关系。所以要进行自我对照，进行一个自我调整。第二，就是一些饮食的结构，经常爱吃一些油炸食品、爱吃一些辛辣的、油腻的、甜食这些，都会导致雌激素水平的增高。所以建议大家，可以多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些水果。还有一点，就是生活方面的情绪的调整。因为情绪，对于内分泌紊乱有一个直接的影响，所以大家要注意保持比较好的心态。还有一点就是建议大家多去运动，适当的运动、有氧运动，这样有助于减轻乳腺增生的发生。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 4555次

• 路走多了小腿酸痛怎么缓解
  第一，肌肉拉伸，可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复，对于酸痛局部进行静态的签章练习，保持伸展状态两分钟，然后休息一分钟重复进行，每天做几次这种伸展式，有助于缓解痉挛的。第二，按摩，最有效的消除肌肉酸痛的方法之一，可以选择在运动结束半个小时之后或者是运动的当晚睡前进行按摩，要以轻按揉捏为主，否则会造成肌肉细微结构的损伤，这样肌肉酸痛恢复的速度反而会更慢。第三，热敷，是比较好的一种方法，对于酸痛的局部进行热敷，可以促进血液循环，提高新陈代谢加速肌肉酸痛的缓解和恢复。
  语音时长 1:30”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-06 14310次

• 路走多了膝盖酸怎么办
  在行走膝盖关节屈曲的时候，髌骨和股骨构成了髌骨关节压力会比较大，如果行走距离过长，髌骨关节软骨就会因为过度的磨损，产生损伤出现酸胀，疼痛的症状。应减少膝关节屈伸的活动，如下蹲上下楼梯爬山等运动，佩戴护膝保护关节，可以尝试热敷、按摩、理疗的方法以促进血液的循环，疼痛剧烈可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬双氯芬酸、塞来昔布等，也可以口服保护关节软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖等，一般通过休息症状可慢慢得到缓解，如果膝关节长期疼痛，则需要去医院骨科，或关节外科做进一步的检查和治疗。
  语音时长 1:18”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-29 6380次

• 路走多了脚底疼怎么办
  病情分析：路走多了出现脚底的疼痛，主要就是局部血液供应，减少局部受到压迫比较严重所以引起的，这种情况会引起局部的炎症刺激，导致疼痛。意见建议：首先要积极的进行病因治疗，避免长时间的站立行走，加强保暖，避免长时间一个姿势，要穿松软的鞋子，避免长时间的重复某一些动作，可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，使用消炎镇痛药物双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 3503次

• 路走多了会损伤关节吗
  路走多了会损伤关节，主要是由于走路过多，造成关节周围的韧带损伤，或者是关节内的滑膜以及半月板造成损伤，也会引起疼痛。特别是在中老年以后的老人，应该适当锻炼，尽量不要走得过多，或者是不要登山以及做过多的深蹲动作，否则容易造成关节的损伤。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-31 2905次

• 路走多了小腿筋疼怎么办
  路走多了小腿筋疼可以通过物理方法和口服药物的方式进行缓解。1、物理方法：路走多了小腿筋疼可能是因为患者活动量过大或者行走的速度比较快，使小腿部位的筋受到拉伤导致的。患者通常会出现疼痛、肿胀的情况，部分患者可能还会出现活动受限、按压疼痛等。当出现这种症状时患者可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，这样可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-02 1442次

• 路走多了胯骨疼怎么办
  走路过多导致胯骨疼痛，是许多人都会遇到的问题。这种疼痛可能由多种因素引起，包括运动量过大、姿势不当，或是潜在的健康问题，如腰椎间盘突出、股骨头坏死等。首先，要适量减少运动量，给身体充足的休息时间。长时间的行走会增加髋关节的负担，引发疼痛。因
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-29 0次