问路走多了会损伤关节吗
病情描述:
路走多了会损伤关节吗
答医生回答
病情分析:
路走多了会损伤关节,主要是由于走路过多,造成关节周围的韧带损伤,或者是关节内的滑膜以及半月板造成损伤,也会引起疼痛。特别是在中老年以后的老人,应该适当锻炼,尽量不要走得过多,或者是不要登山以及做过多的深蹲动作,否则容易造成关节的损伤。
意见建议:
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关节损伤会诱发痛风吗关节损伤本身不会诱发痛风,但是痛风会导致关节损伤。关节损伤是一种机械性的损伤,机械性的炎性表现,而痛风是因为体内的代谢障碍,导致的尿酸盐沉淀在关节内滑膜上面,导致的一个炎症。所以这两个的发病机理都不一样,但是痛风以后尿酸盐的沉积以后,它会导致关节软骨面出现磨损,所以它会导致关节损伤,而关节损伤不会导致痛风。01:15
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路走多了腰疼对于走路比较多以后,腰痛的原因,在临床上引起这种情况的原因还是非常多的,比如说腰肌劳损,韧带的炎症,腰椎的退行性变,腰椎间盘的突出,都会引起走路多了腰痛的症状的。一般针对于这种情况的治疗,严格的对休息保护,才是恢复最好的条件,一定要嘱咐病人少走路,以休息为主,避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,可以带个腰围带保护一下腰椎,睡硬板床,每天热水袋热敷一下腰部,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话,可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的,再就是对于这样的病人也可以配合一些理疗的办法,比如说针灸,按摩,烤电,慢慢就会好起来的。语音时长 1:30”
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路走多了脚底疼怎么办病情分析:路走多了出现脚底的疼痛,主要就是局部血液供应,减少局部受到压迫比较严重所以引起的,这种情况会引起局部的炎症刺激,导致疼痛。意见建议:首先要积极的进行病因治疗,避免长时间的站立行走,加强保暖,避免长时间一个姿势,要穿松软的鞋子,避免长时间的重复某一些动作,可以使用活血的中药热敷烫洗,适当的进行推拿按摩,使用消炎镇痛药物双氯芬酸钠。
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快步走会损伤腿脚关节吗病情分析:快步走是会损伤腿脚关节的,尤其是在剧烈运动后快步走容易导致腿脚关节周围平滑肌痉挛,或者导致腿脚关节周围软组织水肿,从而造成腿脚关节损伤。所以在平时生活中切勿长时间快步行走,在行走前或者从事剧烈运动前,应当及时做热身运动,适当的拉伸肌肉,有效的活动关节,这样可以有效的避免腿脚关节损伤。意见建议:假如不慎将腿脚关节损伤,建议及时就诊骨科外科做相关检查明确损伤情况,然后通过按摩,理疗,推拿的方法减轻疼痛症状,促进关节修复。然后定期做骨关节X光检查,明确骨关节的修复状况。
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路走多了脚后跟疼这很明显是由于过度劳累、刺激过大才引起的脚后跟疼痛,对于这样的病人可能存在有跟腱炎、脂肪垫炎、跟骨骨刺、筋膜炎的情况,从而在受到过多的刺激下就会引起脚后跟疼痛的症状。一般针对于这种情况的治疗,首先需要以休息为主,避免过多的走路,否则这种疼痛症状是非常难改善的,另外可以坚持每天烫洗一下,烫洗外用活血化