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• 扭伤脚后多久能恢复跑步

  扭伤脚后恢复跑步的时间不能具体的说明，如果扭伤的程度比较轻，经过合理治疗和适度休息，肿胀在一周左右就可以完全消失，然后就可以尝试正常行走，如果站立时没有使疼痛加重，再过一周的时间，就可以恢复跑步了。但跑步需要循序渐进，做好跑步计划，运动量不可以太大。如果症状比较明显，则需要两周左右的时间症状才可以完全恢复。症状恢复后，需要进行一周的正常行走和站立，如果观察没有症状的加重，才可以恢复跑步。如果是脚扭伤伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨钉，然后进行功能锻炼，需要4个月以上的时间才能恢复跑步。恢复跑步的时间与病情的轻重有关，一般不建议太早的开始跑步，因为跑步运动较为剧烈，容易使组织损伤进一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 4335次

• 骨折多久能好

  骨折的愈合跟部位和骨头本身的质量有关系，比如是松质骨，大概6-8周能长好。对于管状骨、皮质骨可能需要2-3个月。所以骨折多久能好，要看骨折的部位和骨头的质量，如果骨头的质量比较差，比如骨质疏松，骨量很少，愈合也会受影响，会慢一些。干骺端，也就是松质骨愈合要明显快于皮质骨。而大骨头中间的硬骨头，也就是皮质骨，因为骨头太硬，血液循环比较差，所以愈合就慢一些。当然也有特殊的部位，比如手的舟状骨、足的舟状骨、足的距骨等等，甚至于需要数月，如3个月、4个月、5个月、半年才能长上。所以骨折多久能好，跟骨折的部位、骨头的性质有关系。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 7726次

• 轻微扭伤脚几天能好
  出现脚部扭伤或是崴伤的情况都会引起出现疼痛、肿胀、不能够活动造成局部功能障碍、活动受限等症状，出现脚部扭伤后应用冷水或冰袋对扭伤部位进行冷敷，然后用绷带适当的用力包裹损伤的部位，防止肿胀，在扭伤脚的48小时后，可以采用热敷的方式，用热毛巾或热水袋扭伤的部位进行热敷，可以很好的促进血液循环，有利于缓解疼痛。另外夜晚睡眠时应进行抬高患肢以促进血液回流等，出现轻微的扭伤脚的情况，一般严格的休息一周左右，即可能得到恢复，另外配合口服一些消炎、止痛的药物，如：中华跌打丸、三七伤等来进行药物治疗，恢复时间会更快。
  语音时长 1:31”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-04 10266次

• 扭伤脚怎么处理
  脚扭伤之后需要停止任何的活动，而且需要多卧床休息，还需要把扭伤的脚抬高，抬高的目的可以促进静脉的回流，也可以帮助减轻肿胀。扭伤脚在急性期的时候还需要进行局部的冷敷，冷敷一般可以选择冰块，也可以选择冷的毛巾，冷敷可以起到消肿镇痛的作用。急性期过后可以选择烤电，也可以局部涂抹一些药物或者是贴膏药来进行治疗，比如使用扶他林软膏，云南白药膏，云南白药气雾剂，红花油等一类的药物来进行处理。患者疼痛比较严重，也可以选择消炎镇痛类的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-09-03 3296次

• 扭伤脚多久能好
  扭伤脚之后需要积极的完善检查，如果有骨折的情况下，不管是保守治疗还是手术治疗，一般来讲都需要至少6到8周的时间才能恢复得比较好。如果软组织损伤比较严重，需要积极的进行手术治疗的话，手术之后还要进行石膏固定5~6周的时间才能恢复的比较好。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 2203次

• 严重扭伤脚腕多久能好
  严重的脚腕扭伤需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，如果出现了骨折，一般来讲恢复的时间至少在二到三个月的时间，如果仅仅是一些韧带，这些软组织的损伤恢复的时间，至少需要在六周左右的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 1801次

• 扭伤脚后多走动好还是静养好
  扭伤脚后一般不是多走动好，是静养比较好。当患者扭伤脚以后，会对局部的韧带或肌肉组织造成一定的损伤，引起局部出现红肿以及疼痛等症状，如果在此时多走动，就很容易导致局部的韧带和肌肉组织受损进一步加重，引起明显的疼痛以及肿胀感，不仅不利于病情恢复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 扭伤脚3天能恢复吗
  如果扭伤脚只是轻微的软组织损伤，通过及时处理，通常3天可以恢复。如果病情比较严重，扭伤脚3天一般不能恢复，所以要根据实际情况判断。可以：如果患者是在走路的过程中不小心扭伤脚，出现了轻微的软组织损伤，局部出现淤青或者疼痛，可以通过交替冷敷和热敷的方法处理，并且使用活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂、消
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-19 0次