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• 如何恢复一个人的精气神

  想要恢复一个人的精气神就应当从全身下手进行综合调理。首先是生活调节，平时要保持好睡眠质量，保持充足睡眠，多做运动，促进新陈代谢，增加营养，提高机体免疫功能，不要酗酒、过度抽烟，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有条件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一个人长期处于精神萎靡的状态比较严重，通过日常调理改善不了，可以在中医的指导下服用中成药慢慢调理一下，中成药作用缓和，重在调养补益，比如在中药中的冬虫夏草就具有相应的功效。主治肺肾虚导致的阳痿遗精、久咳虚喘、劳嗽痰血等，有补肺肾，益精气之功。虫草菌粉金水宝胶囊与冬虫夏草成分和功效都较为相似，含有多种人体所需的氨基酸，维生素和微量元素，对于改善睡眠质量，提升精力，提高人体免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-26 42044次

• 肘关节损伤如何治疗

  肘关节损伤大部分是由于间接暴力造成的，如果患者摔跤时由于手掌先着地，由于力的作用，通过前臂传导至肘关节，从而出现关节周围的关节囊以及韧带的撕裂，从而造成肘关节的损伤，严重时导致肘关节骨折脱位。肘关节损伤之后，需要积极地完善相关检查，包括肘关节局部的X线片、CT以及磁共振检查，以便明确损伤的具体程度，明确肘关节韧带损伤的具体情况，明确有无肘关节骨折及脱位。如果具有手术指征，就要积极地进行手术治疗。如果损伤程度不严重，积极地进行保守治疗，比如支具固定。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3547次

• 如何判断一个人的呼吸心跳停止
  首先可以呼叫患者，如果患者无应答，可将面颊俯于患者口鼻处，感触有无气流呼出，或者用一个棉签置于患者鼻孔处，看有无气流呼出，然后可用食指和中指触及患者颈动脉搏动。如果无颈动脉搏动，听诊心音消失，则可判断患者发生了呼吸心跳骤停。如果患者一旦发生呼吸心跳骤停，最重要的治疗是立即进行胸外心脏按压和人工呼吸，同时呼叫120和其他人的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-08 3839次

• 害怕一个人睡觉
  害怕一个人睡觉，从年龄阶段上来进行分，如果处于儿童阶段，出现害怕一个人睡觉，可能是焦虑的一种表现，也可能是正常的一种表现形式。因为往往儿童和父母分离，单独在一起入睡的时候，可能会出现对黑暗，对远离父母的害怕担心，或者是焦虑的一些状态。如果患者出现严重的坐立不安，持久的长期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神经紊乱的一些症状。这时候我们要多给予心理安慰，循序渐进和儿童逐步的分床，让儿童单独入睡。如果对于成人来说害怕一个人入睡，患者可能是思虑过多导致的对负性的自我吓唬的一些内容比较多，这个时候我们更应该放松做一些放松训练，深呼吸训练。这样可以让我们的心情平复，也可以白天的时候，尽量消耗自己的能量，这样在夜间的时候更容易进入睡眠。如果睡眠长期比较差，可以应用一些抗焦虑的药物或者是镇静催眠的药。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 19252次

• 如何判断一个人发生肘关节脱位
  病情分析：要判断一个人是否发生肘关节脱位，可以通过查体、体征以及x线检查来明确诊断。查体时可以观察到患者局部有明显畸形，同时患肢肘关节会出现疼痛、肿胀以及活动受限，肘关节后脱位的患者还可以在肘关节后方触及突出的尺骨鹰嘴。 X线检查可以观察到肘关节脱位后关节对应关系混乱，肘后三角关系改变。意见建议：肘关节脱位的患者建议应及时给予手法复位，复位成功之后可以使用石膏或支具固定3周。平时还需加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-07-16 601次

• 如何判断一个人的呼吸心跳停止
  病情分析：一个人呼吸心跳停止的判断，可以从以下几个方面来进行：1，大声呼叫患者并用力拍打患者，看患者是否有反应，如果没有则为意识的丧失。2，触诊两侧的颈动脉，如果触不到颈动脉的搏动，则提示心脏停止跳动。3，观察患者胸廓是否有呼吸的起伏动作，以及鼻部是否有气体通过，如果没有则为呼吸的停止。4，观察患者的瞳孔是否扩大，对光反射是否消失固定。5，心电图检查如果为一条直线提示心跳停止。意见建议：患者如果突发呼吸心跳停止，要即进行胸外心脏按压及人工呼吸。胸外心脏按压的频率一般为100次/分以上，按压的幅度至少要5厘米以上。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-13 2604次

• 如何判断一个人的心脏骤停
  判断一个人的心脏骤停可通过患者是否有意识、呼吸情况、触摸大动脉等方式进行判断。心脏骤停是指患者心脏射血功能突然终止，使机体各组织器官处于缺血缺氧的状态，而大脑是对缺血缺氧非常敏感的器官，心脏骤停后短时间内会造成脑细胞大面积死亡，从而患者会出现意识丧失的症状，用双手拍打患者的肩部，大声呼喊患者，如果患
  李飞 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-06-09 373次

• 如何测试一个人是否怀孕
  测试一个人是否怀孕可以使用验孕棒、抽静脉血、做B超检测等方法测试。1、验孕棒：一般从排卵后第5-6天开始，体内就会产生人绒毛膜促性腺激素，怀孕后人绒毛膜促性腺激素的水平会迅速的上升。此时可以使用验孕棒检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素含量，如果检测结果为阳性，一般就提示已经怀孕。2、抽静脉：也可以到医院
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-22 0次