备孕期间能不能吃草莓

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医生主讲实录

女性在备孕期间是可以吃草莓的,草莓是一种营养非常丰富的水果,尤其是含有大量的维生素。另外,女性在备孕期间建议多吃一些新鲜的水果以及蔬菜,这样可以补充足够的维生素。另外,女性在备孕期间一定要注意休息,保证足够的睡眠时间。

再就是备孕时还需要注意,增加饮食营养,保证营养均衡,尤其建议多吃一些富含优质蛋白质的饮食,像是肉类,蛋类,牛奶等。另外,女性在备孕期间也是需要戒烟以及戒酒的,并且要远离辐射。

以上内容仅供参考

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