高血压食盐摄入量

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医生主讲实录

高血压的患者建议要低盐低脂,低热量饮食。钠盐的摄入量必须要控制在小于五克,才能有比较好的降压效果。患有高血压的患者,平时饮食主要是以清淡为主,尽量不要吃高脂肪,高热量的食物,可以多吃点蔬菜和水果。

高血压是最常见的一种慢性疾病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素,可以合并有脑卒中,心肌梗死,心衰等并发症,高血压不仅会致残而且致死率也是非常高的。随着生活水平的不断提高以及饮食的不规律,目前越来越多的人患有高血压病,但是高血压具体的发病原因还不是很清楚。

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