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医生主讲实录

食盐的摄入量与高血压成正比,也就是说人体摄取食盐量越多,血压水平就会越高。如果每日平均摄盐量增加一克,血压就会上升2毫米汞柱,低压会上升1.7毫米汞柱。

高血压脑卒中发病率比较高的国家往往食盐量都比较高,高盐饮食除了会引起血压升高以外还会加重心脏、肾脏的负荷,是心脑血管疾病的诱因。食盐的主要成分是氯化钠,但人体对钠的需求量很低,如果摄取的钠过多会造成体内水液潴留,血管内压力升高,阻力增大,使心脏负荷加重,病程久了之后会造成心脏肥大、心衰、肾功能异常等。

限盐对于防治高血压有很好的作用,低盐饮食是高血压患者的基础治疗方法之一,低盐饮食可以将血压控制在平稳的水平,可以减少大量使用降压药出现的副作用,也可以减轻患者的经济负担。

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