孕妇吃丝瓜可以吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃丝瓜。丝瓜含有丰富的维生素c,可以防止皮肤老化,保护皮肤,消除斑块,预防妊娠纹的出现。此外,丝瓜还具有通便的效果,预防孕期便秘,丝瓜含有丰富的维生素b,有利于胎儿大脑的发育,所以孕妇是可以吃丝瓜的。

另外,丝瓜有清热解毒之功效,孕妇天热的时候吃一点丝瓜可以起到降暑的作用,对于产后失眠的孕妇来说也是很好的食物。在分娩之前,可以适量吃一些丝瓜,有助于产后通乳。

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