问丝瓜孕妇可以吃吗
病情描述:
丝瓜孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃丝瓜,但是要注意适量,丝瓜含有营养成分较多,可以改善孕妇的皮肤,补充孕期所需的营养。但是丝瓜属于凉性,食用后容易导致孕妇出现腹泻的症状,所以不宜多吃。
意见建议:
孕期要多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,保证营养均衡,饮食多样化的摄入,口味不宜过咸、过甜或者过于辛辣刺激,以清淡、易消化为主,少吃多餐,粗细搭配。
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