轻度脑梗塞吃什么菜

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医生主讲实录

对于轻度脑梗塞的患者,平常除了服用药物控制病情发展以外,在饮食上尽量的还是吃一些比较清淡的饮食。平时可以多吃一些含有维生素,纤维素比较多的蔬菜和水果,像芹菜,豆芽,胡萝卜,茄子,海带,紫菜。水果方面像苹果,香蕉,火龙果,猕猴桃这些都比较合适,都能够补充大量的维生素和纤维素,促进吸收。

除了这些像患者还要注意饮食上不要吃得太饱,每餐可以控制在七八分饱,这样也有利于病情的控制。每天最好还要参加一些舒缓的有氧运动,比如快步走,做健身操,打太极拳,骑自行车,这些舒缓的有氧运动,对于身体都是有一定的调养作用,能够提高身体的抗病能力。

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