跑步可以改善颈椎病吗

00:00
01:30

医生主讲实录

如果病人出现了颈椎病的情况,跑步活动是不能够改善颈椎病临床症状的,并且还容易导致颈椎病症状的加重。因为在跑步的过程中,颈后部的肌肉、筋膜、韧带受力比较大,就会导致肌肉出现痉挛,水肿的加重,从而引起颈后部疼痛的加重。

并且肌肉,筋膜,韧带受力增大以后,还容易过度的牵拉颈部的椎体,使椎体部位受力增大,就会过度的挤压椎体间的椎间盘,从而使椎间盘出现损伤突出,或者是对于本身有椎间盘突出的患者,还容易导致突出的加重,而这种情况就会导致明显的颈后部疼痛以及肢体麻木疼痛的加重,并且还容易导致颈椎侧孔内的椎动脉受到过度的挤压,引起头痛,头晕的加重。所以跑步不能够改善颈椎病的症状,并且还容易导致颈椎病症状的加重。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测