问跑步可以改善颈椎病吗

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• 颈椎病可以手术吗

  颈椎病当然可以手术，但是要分型。颈型颈椎病，交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病，大部分的神经根型颈椎病，这些我们如果可以通过保守治疗手段，能够好转或者能够非常好的恢复，一般都可以达到治愈，不需要进行手术。比如进行康复训练、自我的调整都是可以的。脊髓型颈椎病一旦确诊，影响到手部、足部的活动，或者有明显的神经脊髓的卡压，和神经根型颈椎病引起了，这种急性的疼痛，经过一个月以上的保守治疗没有效果，我们都需要进行手术治疗。手术治疗可以分为，开放手术治疗和微创手术治疗。这里面有60%到70%的病例，我们都可以通过微创治疗的方法，得到非常好的恢复。如果交感型颈椎病持续比较长的，头痛头晕、视物模糊、无力等等，这些我们可以通过，颈部的减压介入手术，不需要开刀，一个针进去，通过椎间盘的再塑形减压，也可以达到非常好的治愈和恢复。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 5840次

• 颈椎病可以根治吗？

  患者：您好，我患有颈椎病，请问这个病能够根治吗？药师：您好！颈椎病又叫颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出的总称。它是一种以退行性病理改变为基础的疾病。颈椎病一般比较难以根治，但是可以通过改变不良习惯或服用药物等方式来缓解症状。对于比较轻的颈椎病患者，可以通过改变不良的生活和工作习惯来缓解疾病，改善症状。比如避免长期保持同一姿势，选择合适的枕头，注意颈部保暖，保持正确坐姿等。也可以适当进行运动锻炼，比如打羽毛球来缓解症状。对于病情较重的患者，可以通过服用止痛药物、B族维生素、氨基葡萄糖和软骨素等来进行治疗。也可以在服药的同时进行针灸、按摩、理疗等缓解病情。对于特别严重，有神经根或脊髓压迫的患者，必要时可以进行手术治疗。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-21 1188次

• 跑步可以改善颈椎病吗
  如果病人出现了颈椎病的情况，跑步活动是不能够改善颈椎病临床症状的，并且还容易导致颈椎病症状的加重。因为在跑步的过程中，颈后部的肌肉、筋膜、韧带受力比较大，就会导致肌肉出现痉挛，水肿的加重，从而引起颈后部疼痛的加重。并且肌肉，筋膜，韧带受力增大以后，还容易过度的牵拉颈部的椎体，使椎体部位受力增大，就会过度的挤压椎体间的椎间盘，从而使椎间盘出现损伤突出，或者是对于本身有椎间盘突出的患者，还容易导致突出的加重，而这种情况就会导致明显的颈后部疼痛以及肢体麻木疼痛的加重，并且还容易导致颈椎侧孔内的椎动脉受到过度的挤压，引起头痛，头晕的加重。所以跑步不能够改善颈椎病的症状，并且还容易导致颈椎病症状的加重。
  语音时长 01:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-06 2800次

• 颈椎病可以跑步吗
  绝大多数的颈椎病都是可以跑步，比如颈椎病分型里面的一般普通型，就是单纯颈椎疼痛的颈椎病患者是绝对可以跑步，并且跑步之后有助于增加血液循环，促进代谢，能够明显的减轻颈椎的疼痛症状。不过在跑步中以及跑步之后，都要对颈椎做好保暖。另一种叫做神经根型颈椎病，这种病人在跑步的时候，要注意上肢的摆动不要过大，如果过大有可能会牵拉到神经的臂丛神经，有可能会增加上肢的麻木和疼痛感觉。还有一种是椎动脉型颈椎病，这种情况在跑步的时候一般没有太大的影响，只要注意好跑步过程当中避免猛地转头、颈部的活动量过大，一般就不会出现什么问题。还有一种是颈髓型颈椎病，这种情况是由于椎间盘突出以及椎管里的骨性狭窄对脊髓造成挤压。这种人走路会不稳，并且脚下有明显的踏棉感，脚下的感觉会非常差。有时在路面不平的地方，感知能力下降，有可能会摔倒，并且跑步的时候，如果颈椎的活动量过大，有可能会造成骨性狭窄对颈髓挤压加重，造成一些严重的后果。还有一种是交感神经型颈椎病，这种主要是受炎症刺激而产生，跑步活动之后，对其会有所缓解。针对不同的颈椎病的类型，以及具体的病情，结论都是不一样的，不是所有的颈椎病患者都适合跑步。
  语音时长 2:17”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 10129次

• 颈椎病可以跑步吗
  病情分析：颈椎病主要是由于颈部长期慢性劳损所导致的一种疾病，主要症状就是颈部剧烈疼痛，活动受限。在治疗过程中要注意多休息，尽量避免过度劳累，因此颈椎病患者是不建议跑步的。意见建议：日常生活中，饮食上要注意，以清淡易消化，富含营养为主，尽量避免食用辛辣刺激性食物。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-07-24 1803次

• 跑步可以缓解颈椎病吗
  对于颈型颈椎病适当的进行跑步，能够有效的缓解颈肩部的肌肉痉挛，缓解颈肩部的疼痛，但是对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病是不可以进行跑步的，否则有可能会导致神经受到损害，更加严重，出现不同程度的瘫痪症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 2401次

• 颈椎病怎么改善
  颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病可以通过药物治疗，运动治疗，按摩推拿的治疗，手术治疗。药物治疗可以通过使用镇痛剂止痛及维生素，对病症的缓解有一定的效果，如活血止痛片、甲钴胺等。运动治疗，可进行医疗体操
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 1443次

• 颈椎病可以摇头吗
  临床当中有很多种类型的颈椎病，不同类型的颈椎病形成的原因不同，产生的症状不一样，治疗的方法不一样，日常生活当中注意的事项基本上是差不多的。对于颈型颈椎病是不可以反复的摇头的，颈型颈椎病主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，时间长了会引起颈椎的不稳定，会导致颈椎小关节功能紊乱，如果反复的摇头会加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 74次