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• 脚后跟疼是什么病

  脚后跟疼，最常见的病就是足底筋膜炎，其次是一些神经或者局部的问题等等。脚后跟疼多见的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反复的拉伤、劳损，导致局部的无菌性炎症，俗称叫跟痛症。当然脚后跟疼痛除了跟痛症以外，还有其他的原因。比如跟骨出现了病变、跟骨出现了骨内的囊肿、跟骨出现了骨折、跟骨出现了肿瘤、跟骨出现了一些系统性炎症问题，比如风湿类风湿，都会产生脚后跟疼痛。脚后跟下边有叫脂肪垫，脂肪垫由于在某种情况下也会受伤，受伤以后也会出现炎症，脚后跟踩地的时候就会出现疼，叫脂肪垫炎。某种程度下，脚后跟也是有神经支配的，如果支配脚后跟的神经受到了刺激、受到了压迫，也会出现脚后跟疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 7864次

• 脚后跟疼是怎么回事

  脚后跟疼大概有两类，一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛，叫足底筋膜炎，还有一类是脚后跟的后边疼痛，以跟腱炎或者跟腱止点炎为主，都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。足底筋膜炎表现为早晨下地疼，坐一会起来疼，活动活动就会好一些，可以疼几天、几个月，甚至疼几年、十几年的都有，厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点，也就是脚后跟后边疼痛，甚至于长大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，运动疼痛，同样也是起步疼痛，走几步疼痛会缓解，迁延不愈，有时候迁延几个月、几年等等。这两个毛病都跟筋有关系，一个是跟腱，一个是足底筋膜，都跟运动损伤有关系，所以单纯的休息会缓解症状，但是要调整筋膜的张力，甚至于需要做手术把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解决脚后跟疼痛。

  

  01:37
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 8071次

• 跑步后脚后跟疼是什么原因
  跑步属于日常生活中一种高强度的运动锻炼，跑步后出现脚后跟疼痛的情况，首先应考虑日常生活中长期的工作没有时间进行体育锻炼，如果突然来进行跑步的高强度的运动，这样就会导致全身的部位或者是关节，一时不能适应，从而就会产生疼痛的情况发生。另外，还不能排除由于跑步前没有进行热身运动，或者是由于跑步的运动量比较大，超出了自身能承受的范围，或者是由于跑步的姿势不正确，或者是由于跑步的场地比较硬，对脚部的冲击比较大，从而引起来脚部承受更大的负荷，继而导致了脚后跟疼的情况发生。另外，还不能排除跑步时穿的鞋子或者是比较紧，或者是比较硬，容易压迫足底，导致脚后跟疼痛的情况发生。
  语音时长 1:25”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-01 20567次

• 跑步脚后跟疼
  跑步后发生了脚后跟疼痛的情况，一般多可能考虑由于长距离的跑步或者是由于跑场的地方凹凸不平，长期的摩擦脚后跟，导致足跟摩擦比较严重，从而引起出现的疼痛。另外一种情况还有就是脚后跟部的疾病引起的，比如日常生活中常见的跟骨的骨刺，或者是跟腱炎、滑膜炎等一些疾病，都是容易引起脚后跟疼痛的情况发生的。出现脚后跟疼痛的情况以后，一定要积极的去医院进行相关的检查，具体查看一下严重程度，然后再给予一定的治疗措施。还有就是跑步的时候尽量的选择穿一些较软、合适的鞋子，或者是使用一些海绵跟垫，然后减轻足跟的压力。还有就是控制自身的体重，避免重体力劳动。如果是在跑步机上跑步的时候，尽量的不要穿鞋底太硬的鞋子。出现脚后跟疼痛的情况以后，每晚坚持用温水泡脚30分钟，然后适当的做一些足底的按摩，以促进局部的血液循环。
  语音时长 01:47”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-06 9695次

• 跳绳后脚后跟疼怎么回事
  病情分析：跳绳之后导致后脚跟疼痛，这是由于在跳绳的过程中足跟受到了较为强烈的冲击，以及跟腱频繁的牵拉跟腱止点而导致的。意见建议：因为跳绳导致的足跟疼痛相对发生率并不是很高，主要要调整跳绳的姿势，或者在短时间内避免跳绳这种体育运动，经过一段时间恢复自然可以使症状完全消失，可以泡脚缓解症状。之后可以进行适当的运动，不要剧烈运动。
  杨广禄 副主任医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-05-07 9907次

• 产后脚后跟疼看什么科
  病情分析：产后脚后跟疼，应当看骨科外科，产后脚后跟疼通常和脚部扭伤，或者产后长时间卧床导致脚腕关节活动受限引起的，就诊骨科外科做X光检查明确具体病因。脚后跟疼痛期间要保持脚后跟放松，切勿长时间压迫脚部。意见建议：可以用毛巾热敷脚部或者用热水浸泡脚部，然后按摩脚腕关节和脚掌脚后跟减轻疼痛症状。疼痛期间要卧床休息，尽量避免下床活动，以免加重疼痛症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-10-29 802次

• 跑步后脚后跟疼
  跑步后发生了脚后跟疼痛的情况一般多可能和跑步过程中存在着姿势的不正确，还有就是跑步时候过于剧烈，还有就是运动量过大、时间长，还有就是穿的鞋子比较薄，然后高强度的运动过程中，足跟长时间的被摩擦而出现了损伤、疲劳从而导致出现了脚后跟疼痛的情况发生。出现这种情况最主要的就是严格的卧床休息，然后适当的减少一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 376次

• 产后脚后跟疼看什么科
  产后脚后跟疼这种情况一般要就诊于骨科，人生产后身体是比较虚弱的，平常一个特别小的动作，也许有可能造成一定的损伤，像怀孕之前或者是年轻的时候这种正常的活动都没有问题，怀孕生产之后，身体在这种相同的劳动强度和运动强度下，就有可能出现一定的损伤，这种情况也要就诊于骨科确诊，来明确具体损伤的程度和的原因，然
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 241次