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• 夏季怎么吃黄瓜最好

  夏季暑热，口干舌燥，不妨多吃一些黄瓜！黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；对夏季暑热烦渴，咽喉肿痛，风火目赤，晒伤、烫伤和一些其他的上火症状均有帮助改善的作用，黄瓜所含热量低，也是一款不可多得的减肥餐。黄瓜的皮也含有丰富营养素，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先完整的放在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。另外，凉拌黄瓜应现做现吃，不要长时间放置，减少营养素的流失。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 8536次

• 黄瓜早上吃还是晚上吃最减肥

  黄瓜含有很多人体必须的营养素，可以提高人体免疫和抗衰老，还可以用来外敷，具有美容和减肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激肠道，破坏肠胃酸碱平衡，容易腹泻。正在减肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的减肥，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜能减肥吗?我们说鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黄瓜有减肥作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 72390次

• 有肝炎可以吃黄瓜吗
  得了肝炎以后是可以吃黄瓜，黄瓜当中含有大量的维生素，纤维素以及人体所需要的各种微量元素。肝炎的病人在饮食需要注意以下的事项：一、禁止饮酒，酒精摄入会增加肝脏的负担，易出现酒精性肝损害，所以严格禁酒。二、少油腻，肝炎患者往往恐惧油腻的食品，所以建议低油低脂为主。第三、禁食辛辣，刺激等热性的饮食。第四、可以进食一些新鲜的蔬菜水果，增加纤维素以及维生素。第五、可以进食一些优质蛋白的食物，例如鸡胸肉，瘦肉，蛋，牛奶，酸奶等。
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  农华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2019-10-22 2354次

• 咳嗽可以吃黄瓜吗
  咳嗽期间可以吃黄瓜，首先，黄瓜当中含有丰富的水分，可以帮助湿润咽喉部，缓解咽喉炎所导致的咳嗽。另外，黄瓜还具有湿润气道的作用，还有丰富的维生素C，可以帮助人体增强免疫力，抵御外来的一些病毒或者是细菌，对于促进呼吸系统的感染的康复具有一定的好处。而且黄瓜当中含有丰富的氨基酸，对于补充营养也特别重要，而且黄瓜含有的丙醇二酸，可以抑制糖类的物质转变成为脂肪，对于降低胆固醇具有一定的好处。而且黄瓜含有的维生素B1含量特别丰富，对于改善大脑和神经系统的功能特别好，能够安神，对于缓解咳嗽引发的一些烦躁的情绪，具有一定的缓解作用。休息好了反而有利于咳嗽的康复，而且黄瓜还具有清热解毒的功效，所以咳嗽期间可以吃黄瓜。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-30 7750次

• 痔疮可以吃黄瓜吗
  病情分析：痔疮可以吃黄瓜。黄瓜属于蔬菜类，含有丰富的纤维素，能够润肠通便，防止便秘的发生，便秘是痔疮发生的原因之一，也能防止痔疮发生和加重。意见建议：痔疮平时要多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，不要吃辛辣和刺激性的食物。养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，防止便秘，保持肛门周围清洁卫生，注意劳逸结合。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-13 1301次

• 孕妇可以吃黄瓜吗
  病情分析：孕妇可以吃黄瓜，黄瓜可以改善孕期便秘和大便干结的问题，因为黄瓜含有膳食纤维，食用后可以促进胃肠的蠕动，有效缓解孕后期容易出现的便秘的问题，但是应该注意不宜过量食用。黄瓜含糖量少，血糖高的孕妇可以适量吃一些，但是要补充维生素的话还是应该选其他果蔬食用。意见建议：建议孕妇安全饮食，食用食物要清淡，避免食用过咸、过辣、过油腻食物，食用的食物要符合食品安全标准，适量多吃一些含优质蛋白的食物，比如新鲜的鱼、鸡蛋、牛奶、牛肉等食物，要按时做孕检，保证孕妇的安全和胎儿的正常生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-25 1002次

• 孕妇可以吃黄瓜吗
  黄瓜富含有丰富的维生素，微量元素和膳食纤维，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，也有利于孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。特别是对有糖尿病的病人，黄瓜是一个很好的不增加血糖效果的水果，因为黄瓜有利于血糖的控制，不会使孕妇的血糖升高。所以，孕期是可以吃黄瓜，特别是有糖尿病的病人，也建议孕妇吃水果，可
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 902次

• 黄瓜把可以吃吗
  黄瓜把一般是可以吃的。黄瓜是一种常见的蔬菜，其脆甜多汁、物美价廉、营养丰富。平时在吃黄瓜的时候是可以吃黄瓜把的，黄瓜把含有较多的葫芦素，因此口味相对较苦，进食以后也是可以为身体补充营养的，并不会影响人体的健康。但是在吃的时候需要适量，不要过多进食，以免造成消化不良。平时不仅黄瓜把可以吃，黄瓜的花、黄
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次