咳嗽期间可以吃黄瓜,首先,黄瓜当中含有丰富的水分,可以帮助湿润咽喉部,缓解咽喉炎所导致的咳嗽。
另外,黄瓜还具有湿润气道的作用,还有丰富的维生素C,可以帮助人体增强免疫力,抵御外来的一些病毒或者是细菌,对于促进呼吸系统的感染的康复具有一定的好处。
而且黄瓜当中含有丰富的氨基酸,对于补充营养也特别重要,而且黄瓜含有的丙醇二酸,可以抑制糖类的物质转变成为脂肪,对于降低胆固醇具有一定的好处。
而且黄瓜含有的维生素B1含量特别丰富,对于改善大脑和神经系统的功能特别好,能够安神,对于缓解咳嗽引发的一些烦躁的情绪,具有一定的缓解作用。
休息好了反而有利于咳嗽的康复,而且黄瓜还具有清热解毒的功效,所以咳嗽期间可以吃黄瓜。