跑步能治疗脂肪肝吗

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医生主讲实录

跑步属于有氧运动对脂肪肝的病人有一定的治疗价值,但是一定要注意根据个人具体情况来选择合适的运动方式和运动量,也就是说,脂肪肝病人可以跑步,但是如果本身存在其他的疾病,不允许进行跑步的话,也没有必要勉强,同时跑步的时候一定要注意循序渐进,要持之以恒。

另外,脂肪肝病人除了积极的参加体育锻炼,一定要注意同时控制饮食总量,调整饮食结构,通过的增加饮食的控制来减轻体重,只有体重控制比较理想,脂肪肝病情才可以控制的比较理想。另外如果脂肪肝病人存在严重的肝功的异常,要暂时避免进行过于强烈的体育锻炼,防止加重肝功能的异常,同时要积极地使用护肝降酶的药物。

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