得了皮肌炎如何恢复体力

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医生主讲实录

得了皮肌炎的时候,在病情急性期是一定要以休息为主的,最好是卧床休息,要避免活动,更要避免感染,当然,随着有效的治疗,皮肌炎的症状是可以逐渐缓解的,病情也可以逐渐改善,随着病情的控制,患者就可以在专业医生的指导下,适当的进行一些活动和体力恢复了,比如可以选择一些力所能及的运动,比如练习肢体伸展运动以及蹲起活动和抬高上肢等的运动,这些都有助于恢复体力和肌力的,一定要量力而行,要避免过度疲劳,更要避免熬夜和劳累等,皮肌炎的病人往往在有效治疗后,1-4周左右,病情都可见明显的改善,一定要坚持正规有效的治疗,也要定期随诊,密切监测相关的一些指标,随着病情的逐渐好转,可以逐渐增加一些运动量的,当然主要还是要以不感到劳累为主,此外,也可以适当的做一些散步或者柔软操等的户外运动。

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