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• 如何增强勃起的硬度

  勃起硬度不够是勃起功能障碍（ED）的主要症状，同样是勃起功能障碍，有些人只是轻微的硬度下降，而有些人却疲软到完全硬不起来，严重影响性生活的质量。勃起的硬度是勃起功能障碍严重程度最直观的判断标准。那么如何能够增强勃起的硬度，增加性生活的幸福感呢？首先，要加强体育锻炼，强健的身体是性生活坚强的后盾。平时可以多锻炼骨盆肌和肛门括约肌，对前列腺有好处，例如提肛运动或深蹲，可以增强勃起硬度，延长勃起时间。其次，注意饮食调理，改掉不良的生活习惯，例如长期抽烟、酗酒、久坐和频繁的手淫等。不要过度的劳累，节制性生活。饮食上要适量进食温补的食物，如牛、羊肉、鲍鱼、生蚝等海产品，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻，辛辣刺激性的食物，少喝酒，少抽烟。最后，保持心情舒畅，不要因为偶尔的不成功耿耿于怀。要注意舒缓压力，不要有紧张、焦虑、抑郁和疑惑的心理，大多数患者勃起功能障碍与心理因素有关，长期的心理压力，会硬性恶性循环。如果患有勃起功能障碍也不要慌，临床治疗勃起功能障碍的方法有很多，比如心理治疗、药物治疗和手术治疗等。其中因口服药物方法简单，所以成为应用最广泛的治疗方法，代表药物有西地那非、他达拉非、伐地那非等。而欣炜歌他达拉非，因具有起效快、作用时间长、不良反应小的特点而受到患者的喜爱。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2019-09-26 22970次

• 如何增强孩子免疫力

  免疫力低下会影响孩子生长发育功能，想要提升免疫力，除了食补、锻炼的方式外，还可以服用保健品、药品等方式提升孩子免疫力。适当的户外运动，可以加快孩子体内循环，增强孩子的食欲，能补充营养成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特别低，经常感冒，并且持续时间时间长。这类人群，可以适当服用牛初乳加钙咀嚼片、益生菌等方式来增强免疫力，其中牛初乳加钙咀嚼片，它由碳酸钙、牛初乳粉、全脂奶粉等成份组成能及时补充儿童所含的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍，还可以增强孩子免疫力。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1672次

• 增强体力的中成药
  在临床上体力较差是虚弱的一种表现，有可能是因为气血亏虚导致的乏力、体力不足、经常的劳累、没有精神这样的情况发生，而对于增强体力的中成药有哪些，大致有以下几个方面：1.气虚引起的体力不足，增强体力主要是选择补气的中成药，比如黄芪口服液或者潞党参口服液，也可以选择补中益气丸来补气治疗。2.对于血虚所引起的体力不足，增强体力应该选择补血的药物，比如临床上常常会选择复方阿胶浆口服液，驴胶补血冲剂，八珍颗粒，十全大补汤来进行治疗。3.除了应用中成药增强体力之外，也应该进行体育锻炼来改善内分泌环境从而增强体力包括慢跑、慢走、打太极拳、跳绳等运动。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-21 26707次

• 感冒发烧后吃什么食物能增强体力
  感冒发烧后人体的水分、矿物质都会流失的，这时候需要给孩子及时补充水分。让孩子多喝些白开水，多吃些含有维生素蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，蛋白粉，肉沫，猕猴桃，苹果，鳕鱼之类的食物。多吃些绿色的蔬菜水果之类的，这些食物中含有的维生素蛋白质可以转换成人体的体能所需，并且要多注意孩子的保暖问题。感冒发烧前期孩子的免疫力是最低的，适当的带孩子做一下户外运动来增加孩子的免疫力。
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  商磊 主治医师徐州市儿童医院

  2019-09-17 3462次

• 感冒发烧吃什么食物能增强体力
  病情分析：感冒发烧的时候，可以吃一些容易消化的淀粉类的食物来增强体力，不会加重胃肠道的负担，而且可以给身体提供足够的能量。意见建议：可以喝大米粥，小米粥，米糊，面糊，来给身体补充能量，而且水分含量比较高，不会加重胃肠道的负担，对于感冒发烧的痊愈，具有一定的好处。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-12 1402次

• 感冒发烧后吃什么食物能增强体力
  病情分析：一般感冒发热大多是由于病毒感染所致，在感染以后需要多喝水，多注意休息，清淡饮食。意见建议：感冒发热以后需要吃点容易消化的食物，可以喝点肉汤，鱼汤这些。不要吃鸡蛋，还要多吃点水果，蔬菜补充维生素，多喝水，主要还是需要多注意休息，感冒它一般自己可以痊愈的。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-07-03 2502次

• 增强体力的中成药
  在临床上体力较差是虚弱的一种表现，有可能是因为气血亏虚导致的乏力、体力不足、经常的劳累、没有精神这样的情况发生，而对于增强体力的中成药有哪些，大致有以下几个方面：1.气虚引起的体力不足，增强体力主要是选择补气的中成药，比如黄芪口服液或者潞党参口服液，也可以选择补中益气丸来补气治疗。2.对于血虚所引起
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 2664次

• 每天坚持吃牛肉能增强体力吗
  每天坚持吃牛肉能增强体力，而且还会使身体变得更加有力气。牛肉中还有很多的基氨酸，吃了以后对增长肌肉以及增强力量有很好的效果，并且牛肉中含脂肪量比较低，却含有丰富的结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效的对抗举重等运动中造成的软组织损伤，同时还可以保持肌肉，有利于增加体力。牛肉中营养价值比较高，含有大
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-19 1715次