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• 冠心病人群

  我们说哪些人群，警惕冠心病的发生，我们还是一个很老的话题，就是哪些病人，也有这个冠心病的高危因素，临床上比如说一个重度肥胖的，他的体重指数超过30%的，那他将来发生，冠心病的发生率，就比体重指数小于25的，要增加3到8倍。比如说高血压长期没有控制的，长期超过140/80的病人，他将来发生冠心病的几率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未来五年或十年，如果血糖不好好地控制，他发生，冠心病的几率会非常高的。针对这个比如说三高的人群，现在要加上一个高尿酸血症，另外还有一个，呼吸睡眠暂停综合征，这种低氧血症，可以造成血压的增加，另外它可以造成机体的缺氧，可以诱发好多心绞痛，心梗的发生，我们说针对这些高危的病人，我们要早期预防，一个早期治疗，另外是及时的警觉，比如说你血压很长时间没有控制，血糖很长时间没有控制好，血脂，比如说低密度脂蛋白没有达标，这要及时合理的治疗，早期去看医生，减少冠心病的发生。

  

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  卢长林 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-11 6492次

• 怎样预防冠心病

  冠心病的预防，分为一级预防和二级预防。一级预防，就是本身没有冠心病，但是有冠心病的危险因素，就需要控制冠心病的危险因素，比如说高血压、高血脂、高血糖等。那么冠心病的二级预防，本身是已经得了冠心病，我们预防它的进一步的发展，尽量地避免心绞痛，心肌梗死的发生。二级预防包括以下几个方面：第一个就是口服阿司匹林，和硝酸酯类的药物，就是我们所说的ABCDE当中的A。那么B，指的是用β受体阻滞剂口服。第二个就是控制血压，那么冠心病的二级预防的C，指的是控制降低胆固醇，还有就是戒烟。D我们指的就是减轻体重，然后控制糖尿病。E代表的是，要对病人进行健康教育，还有就是让病人适当的锻炼。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 15387次

• 冠心病人怎么减肥
  对于冠心病患者，减肥一定要在饮食方面注意，控制热量的摄入，热量过高，容易使人产生肥胖，高血脂症是诱发冠心病的重要原因，而体重下降后冠心病的症状会有好转，因此控制热量，脂肪，胆固醇的摄入是减肥的第一步，平常一定要少吃一些含饱和脂肪酸和胆固醇多的食物，像一些肉食，奶油高热量的食物等等，因为高脂肪的食物容易诱发冠心病；同时，要戒烟戒酒，不要喝咖啡，尽量的多吃新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素比较丰富的食物；而且要参加一定的体育锻炼，尽量的根据自身的病情来选择适合的运动，尽量的不要感觉到劳累为好，比如，可以参加一些舒缓的有氧运动，像骑自行车，打太极拳，游泳，快步走等。
  语音时长 01:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-23 1822次

• 冠心病病人如何减肥
  冠心病患者如果想减肥，可以给自己设定一个良好的减肥方案。比如，首先在饮食上一定要注意清淡，可以尽量的多吃些蔬菜、水果，少吃多餐。以低脂、低盐、低热量的饮食为主。少吃主食，可以适当的吃些鱼、虾、瘦肉，以低热量且高钙、高蛋白的食物为主，也不要一次性吃太多，而且吃饭的时候最好是充分的咀嚼食物。晚上的晚餐，尽量不要吃主食，只吃青菜，早上主要吃一些高蛋白、高钙的食物，还有人患者可以在平常，多参加一些体育锻炼。首先，可以通过运动来减体重，每天可以适量的运动，然后慢慢的增加运动量，促进体内脂肪的燃烧，像快步走，打太极拳，做健身操，这些都比较适合。
  语音时长 01:22”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-24 2114次

• 冠心病人该如何减肥
  病情分析：冠心病患者减肥，主要是通过适当的运动，像快走、慢走为主，避免剧烈的运动，适当的控制饮食，尤其是碳水化合物的摄入，可以多吃一些蔬菜，也要限制甜的水果的摄入。意见建议：冠心病患者平时饮食，要低盐低脂饮食，以清淡易消化的食物为主，控制好血脂、血糖。养成良好的作息习惯，早睡早起不熬夜。多喝水，保持患者的体内水分，促进代谢。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-09-19 802次

• 冠心病人怎样锻炼
  病情分析：冠心病人选择锻炼的方法还是要选择一些比较平缓的运动方式是比较好的。尽量不要选择一些过于剧烈的运动，比如说可以选择一些散步慢走打太极拳，这样的运动方法都是比较好的。意见建议：除了要养成锻炼身体的好习惯以外，在饮食当中也是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式。要养成有规律的生活饮食方式。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1301次

• 冠心病人怎样调养
  冠心病的患者如果有明显的血脂异常，需要服用他汀类的降血脂药物。如果血压偏高，那么需要将血压控制一个合理的范围。针对合并糖尿病、慢性肾病等基础性疾病的也需要进行积极的对症治疗，其他的治疗还包括以阿司匹林为主的抗酸药物，以避免血栓的形成、缓解血管的痉挛，使用β受体阻滞剂控制症状，以及血管紧张素转换酶抑制
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-26 230次

• 冠心病患者，过于肥胖，怎样减肥
  ​因为冠心病患者的冠状动脉血管是狭窄的，如果明显增加心肌耗氧，供应失衡就容易引起心绞痛发作，所以对于冠心病患者出现了肥胖者减肥，需要进行个体化进行治疗。一、通过改变生活习惯来进行控制体重，需要医生根据病人的体脂、指数、腰围检查资料等等，对病人的肥胖程度以及冠心病的危险程度来进行评估。二、通过饮食与运
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 159次