问冠心病人该如何减肥

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• 冠心病人群

  我们说哪些人群，警惕冠心病的发生，我们还是一个很老的话题，就是哪些病人，也有这个冠心病的高危因素，临床上比如说一个重度肥胖的，他的体重指数超过30%的，那他将来发生，冠心病的发生率，就比体重指数小于25的，要增加3到8倍。比如说高血压长期没有控制的，长期超过140/80的病人，他将来发生冠心病的几率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未来五年或十年，如果血糖不好好地控制，他发生，冠心病的几率会非常高的。针对这个比如说三高的人群，现在要加上一个高尿酸血症，另外还有一个，呼吸睡眠暂停综合征，这种低氧血症，可以造成血压的增加，另外它可以造成机体的缺氧，可以诱发好多心绞痛，心梗的发生，我们说针对这些高危的病人，我们要早期预防，一个早期治疗，另外是及时的警觉，比如说你血压很长时间没有控制，血糖很长时间没有控制好，血脂，比如说低密度脂蛋白没有达标，这要及时合理的治疗，早期去看医生，减少冠心病的发生。

  

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  卢长林 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-11 6492次

• 冠心病如何确诊

  冠心病确诊最佳检查方案是冠状动脉造影。冠状动脉造影发现血管直径狭窄超过50%以上，我们要诊断它是冠心病。但是冠状动脉造影是一个有创的、有一定危险性的检查措施，往往病人不能接受，而且有些医院可能并没有开展。除此之外，还有一些其他的检查方法也有助于诊断冠心病，比如我们最常的是心电图检查。但是心电图检查确诊冠心病比较困难，主要的原因是很多病人往往在做心电图检查的时候，是没有出现症状的时候去做的。在做心电图检查的时候并没有发生心肌缺血，这时候单纯的心电图，并没有确诊的价值。心电图确诊的最大价值就要能发现心电图的动态变化，比如心电图要有静息，没有症状时候的一个心电图，和你发生胸闷憋气等不适症状的时候出现的症状的心电图，这两个心电图前后做一个比较。如果发生变化，也基本上可以确诊冠心病。除了心电图以外还有一些其他的检查，比如冠脉CT、心肌核素检查，这两个检查都是心脏影像学方面的检查。其中心脏CT是通过增强CT来扫描心脏，使冠状动脉呈显影的形态学的检查。而心肌核素显像主要是通过心肌灌注的显像，来鉴别是否存在心肌灌注水平的缺血，来诊断冠心病。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2019-11-06 10753次

• 冠心病人该如何减肥
  对于存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者，男性应当将腹围控制在85cm以下，女性应当将腹围控制在80cm以下，相对来讲是最为理想。除此之外，应当规律的作息，适当的结合运动减肥，每周可以运动4-5次，每次持续时间最好超过30分钟，这样才可以更好的减脂，如果患者目前病情不是很稳定，那么可以缩短每次活动的时间，增加活动频次，这样也有助于使冠心病患者减轻体重。建议患者可以在饮食上多加控制，每顿饭吃七八分饱，多吃新鲜的瓜果蔬菜，减少主食的摄入就有助于更好的减轻体重。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-10-29 1792次

• 冠心病病人如何减肥
  冠心病患者如果想减肥，可以给自己设定一个良好的减肥方案。比如，首先在饮食上一定要注意清淡，可以尽量的多吃些蔬菜、水果，少吃多餐。以低脂、低盐、低热量的饮食为主。少吃主食，可以适当的吃些鱼、虾、瘦肉，以低热量且高钙、高蛋白的食物为主，也不要一次性吃太多，而且吃饭的时候最好是充分的咀嚼食物。晚上的晚餐，尽量不要吃主食，只吃青菜，早上主要吃一些高蛋白、高钙的食物，还有人患者可以在平常，多参加一些体育锻炼。首先，可以通过运动来减体重，每天可以适量的运动，然后慢慢的增加运动量，促进体内脂肪的燃烧，像快步走，打太极拳，做健身操，这些都比较适合。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-24 2116次

• 冠心病该如何预防
  病情分析：冠心病的预防主要是应注意生活上应低盐低脂饮食，少吃过咸的和含胆固醇量较高的食物，如咸菜腊肉新余，动物脂肪，动物内脏，巧克力奶油等，适当锻炼身体，避免久坐，控制体重，避免肥胖。有高血压，高血糖，高血脂的患者一定要控制好这些危险因素。意见建议：建议冠心病的患者应养成良好的生活习惯，避免劳累熬夜，早睡早起，三餐定时定量。戒掉吸烟饮酒的不良生活嗜好。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2021-01-13 701次

• 冠心病该如何治疗？
  病情分析：冠心病需要口服他汀类，抗血小板聚集药物、硝酸酯类等药物治疗。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，它的发病机制是由于冠状动脉粥样硬化导致冠状动脉狭窄或痉挛，导致心肌细胞缺血缺氧，急性缺血长达30分钟以上不缓解，就会生形成心肌梗死。意见建议：冠心病患者需要保持心情愉悦，避免情绪激动，避免过重的体力劳动，避免进行剧烈的运动，还要限制盐和脂肪的摄入，戒烟戒酒。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2020-07-02 601次

• 冠心病人如何调节饮食
  冠心病患者每日盐的摄入量不应超过6g，多吃水果蔬菜、粗粮、鱼类、豆类等蛋白质含量较高的食物，少吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物。另外，冠心病患者做菜要用植物油，不用或少用动物油。青菜水果多吃有益，西红柿可以天天吃，但不要加太多糖，还有豆制品
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-10 0次

• 冠心病人如何扩张冠状动脉
  冠心病人扩张冠状动脉，可以使用硝酸酯类药、钙通道阻滞剂、钾通道开放剂等药物。1、硝酸酯类药：是一类常用的扩张冠状动脉血管的药物，主要作用机制是通过产生一氧化氮，达到舒张血管平滑肌、扩张冠状动脉、改善冠状动脉血流、改善心肌缺血的作用。代表性药物是硝酸甘油片，是一种起效非常迅速的短效硝酸酯类药物，通过舌
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 222次