痛风吃啥水果最好

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医生主讲实录

痛风患者平时多吃樱桃比较好,另外可以多吃一些富含水分,并且有一定利尿功效的水果,比如西瓜、梨等等。痛风患者之所以多食用樱桃,是因为樱桃中含有一种特殊的花青素,它具有一定的活性物质,能够帮助尿酸从体内排出。

而多食用含水分的水果,有利于患者摄入水分,也是对促进尿酸排出有一定的帮助。生活中常见的各种水果大多数为低嘌呤食物,食用这些水果不会导致体内尿酸水平增高,对患者的病情没有不利影响。另外,痛风患者还要多食用新鲜蔬菜、牛奶以及鸡蛋,为机体提供充足的营养物质,避免营养不良。

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