脑梗塞吃啥水果最好

一、可以吃香蕉效果较好,香蕉能够润肠通便也能降低血脂、血压,富含丰富的钾元素,这种元素可以有效的预防血压升高,可以净化血液和保护血管。二、可以吃苹果,苹果的甘氨酸可以有效的降低血脂,抗血管动脉硬化,所以也是一种非常好的保健水果。三、葡萄,葡萄含有丰富的果酸以及人体所必须的氨基酸,能够起到降脂的作用。四、山楂,山楂对于血管的作用保护也是可以起到很强的积极作用的,因为山楂可以分解很多脂肪,能够促进体内的脂肪分解与代谢,从而降低血压、血脂,抗动脉硬化等。

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