药膳能防治骨质疏松症吗

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医生主讲实录

药膳在一定程度上可以对骨质疏松症进行防治,例如钙对于骨质量和强度是至关重要的,但并不是骨质疏松症的唯一要素,所以合理的饮食运动以及良好的身体机能,是防治骨质疏松症的基础。

但是单纯的补钙效果是有限的,原因是对于中老年人的钙的吸收功能差异是较大的,而且钙在骨质的沉积也有限,钙吸收偏少,转化有限,所以如果骨流失持续并且严重,而且无法缓解骨质疏松症的进展对于防治骨质疏松症还是建议使用像是维生素D,钙剂,双磷酸盐等药物。

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