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怎样选用防治骨质疏松症的药膳

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医生主讲实录

对于骨质疏松的患者,在进行正规的全面的骨质疏松的治疗之余,可以使用一些药膳,来作为体内营养的一些补充,针对该类患者常常推荐的药膳有以下几种:

第一、是鱼汤还有一些海产品,像一些深海鱼或者是淡水鱼,再加上一些虾,或者是虾皮或者是一些海带之类的、海藻,通过这样复合的汤类饮食,可以促进钙质的吸收以及蛋白质的补充。

第二、是一些鸡汤类的药膳,在煮鸡汤的时候,不需要使用老母鸡,只要使用正常的成年公鸡就可以,在煮鸡汤的时候,一定要少油、少盐,而且要把表面的浮油撇去,同时加入一些补肝肾的药物,比如枸杞之类的。

以上内容仅供参考

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