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• 腰椎骨质增生注意事项

  一旦发生了骨质增生，实际上你你怎么注意原来的增生也不可能消除掉的。比如有的医生说推拿按摩可以把增生消除掉，骗人的，这个是江湖大夫，肯定不能信的。因为把骨质增生给磨掉，那你把周围的软组织全都磨掉了。包括贴膏药都不可能，吃药也不可能。但是如果增生引起了神经的卡压症状，在这时候如果是在比较轻的，或者可以忍受的，我们可以做一些身体的调整。比如我们加强肌肉的力量，我们可以做一些推拿、按摩，我们可以做一些适当的肢体扭动的动作，量力而行，不要太重，不要太大的一些动作。这样可以缓慢的让这些引起的症状，可以得到一些缓解。但是如果比较大的一个增生，或者是引起了比较重的一些症状，椎管比较窄了，这时候可能还是需要考虑下一步的干预性的治疗。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3542次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6549次

• 腰骨质增生注意什么
  如果病人出现了腰骨质增生的情况：一、是要注意腰部保暖，避免受凉，避免长时间弯腰活动，长时间坐着时要多注意坐姿，避免睡床过软，避免腰部外伤，以免导致腰骨质增生症状加重，病程加快。二、是在出现腰骨质增生情况以后，饮食要注意一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致腰骨质增生症状加重，病程加快。三、是在出现腰骨质增生情况以后，一定要注意加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量锻炼，以稳定腰椎结构，减轻腰部椎体受力，以缓解腰骨质增生症状和延缓腰骨质增生发展。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-29 944次

• 骨质增生注意什么饮食
  如果病人出现了骨质部位退化增生的情况，就会导致骨关节部位有疼痛的症状，特别是在受力活动时疼痛的症状格外明显，严重了以后还会导致骨关节部位有明显的肿胀，畸形和活动受限的情况。所以在出现骨质增生以后，饮食一定要注意，首先要禁食辛辣刺激食物，以免导致骨质增生部位肿胀疼痛的加重。再就是不能够抽烟喝酒，以免影响骨质增生部位血运，就会导致骨质退化的加重和骨质增生的加重。再就是不能够喝含碳酸的饮料和食用过多食品添加剂的食物，以免导致骨质部位脱钙，骨质疏松以后，也会加重骨质增生的症状和导致骨质增生加快。所以骨质增生以后的病人平时可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，来减轻症状和延缓骨质增生的发展。
  语音时长 01:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 1669次

• 骨质增生注意什么
  骨质增生的患者在日常生活中要注意休息，避免关节的负重，严重的患者甚至需要固定保护。同时过度肥胖的患者要适当的减肥。当出现疼痛的时候，可以服用非甾体类的止痛药物缓解症状，在一定程度上能够缓解疼痛的身上。也可以做一些热敷，理疗按摩等方法缓解症状。当保守治疗无效的时候，可以手术治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-13 1202次

• 骨质增生注意什么
  出现了骨质增生，一定要积极的注意休息，避免长时间一个姿势定时改变姿势，避免长时间重复某一种动作，可以适当的进行游泳这项体育运动锻炼。如果骨质增生出现了症状，应用消炎镇痛药物对症处理，必要时局部可以进行封闭治疗。加强保暖避免受凉。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 1301次

• 脚底骨质增生平时该注意什么
  脚底出现骨质增生时，平时该注意的事项包括注意保暖、避免久站、谨遵医嘱服用药物等。1、注意保暖：骨质增生又称为骨刺，指的是正常骨骼边缘出现的一种骨性增生物，当脚底出现骨质增生时，会对脚底局部组织造成损伤，从而使脚底的血液循环受到影响，容易使患者出现脚肿、疼痛等症状，注意脚底保暖有利于促进脚底的血液循环
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 195次

• 骨质增生平时生活要注意什么
  骨质增生平时生活通常要注意加强饮食、避免过度劳累、按时应用药物等，建议积极配合治疗。1、加强饮食：骨质增生一般是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，该疾病的发病原因比较复杂，考虑是体重过大、运动量过大等原因所导致，患者会出现局部包块、疼痛等症状。患病期间患者抵抗力比较低，因此需要在饮食上做好调整，可以适当
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次