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• 腰椎骨质增生注意事项

  一旦发生了骨质增生，实际上你你怎么注意原来的增生也不可能消除掉的。比如有的医生说推拿按摩可以把增生消除掉，骗人的，这个是江湖大夫，肯定不能信的。因为把骨质增生给磨掉，那你把周围的软组织全都磨掉了。包括贴膏药都不可能，吃药也不可能。但是如果增生引起了神经的卡压症状，在这时候如果是在比较轻的，或者可以忍受的，我们可以做一些身体的调整。比如我们加强肌肉的力量，我们可以做一些推拿、按摩，我们可以做一些适当的肢体扭动的动作，量力而行，不要太重，不要太大的一些动作。这样可以缓慢的让这些引起的症状，可以得到一些缓解。但是如果比较大的一个增生，或者是引起了比较重的一些症状，椎管比较窄了，这时候可能还是需要考虑下一步的干预性的治疗。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3700次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6903次

• 腰椎骨质增生应该注意什么
  腰椎骨质增生的患者最需要注意的是多卧床休息，避免给腰部过大的压力，同时注意腰部的防寒保暖，不要受到风寒的刺激。另外在疼痛症状不明显的时候，还需要在床上适当的进行一些腰背肌的功能锻炼，可以增加腰椎的稳定性，患者一般可以选择五点支撑的锻炼或者是在床上进行飞燕式的功能锻炼。另外日常生活中避免长时间的久坐或者是长时间的久站。发生了腰椎的骨质增生，患者还应该减轻一下自己的体重，因为身体过于肥胖，会给腰部带来过大的压力，也会使得症状加重的。
  语音时长 01:16”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-05-16 954次

• 骨质增生平时应该注意什么
  骨质增生注意的事项如下：第一，腰椎的骨质增生，患者应该保护好腰椎，不要长时间的久坐，也不要长时间的久站，更不能够长时间的弯腰搬抬重物，同时注意腰部的防寒保暖，患者还需要减轻一下自己的体重，避免给腰椎带来过大的压力。第二，颈椎的骨质增生，患者应该减少低头的时间，不要长时间的开车，也不要长时间的坐车，不要长时间的低头看电脑或者是玩手机，夜晚睡眠的时候应该选择合适自己的枕头。第三，膝关节的骨质增生，患者不要长距离的行走，也不要长时间的站立，更不能够反复的上下楼梯，也不能够做一些磨损膝关节的剧烈运动。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-06-16 1107次

• 骨质增生应该注意什么
  骨质增生本身并没有明显的症状，当增生的骨质对周围的组织造成压迫或者损伤的时候，可以出现一系列的症状，包括疼痛，活动功能受限等症状。所以在日常生活中，患者要注意避免剧烈活动，疼痛严重，可以吃点止疼的药物缓解疼痛。也可以配合热敷理疗，按摩，针灸等缓解症状，保守治疗无效的时候，可以手术治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 1203次

• 骨质增生平时应该注意什么
  病情分析：骨质增生平时应注意做好关节保暖，保持良好的姿势，避免久站久坐，避免重体力劳动，还应注意减肥，减轻关节负担。意见建议：骨质增生是人体骨关节缓慢老化的结果，与关节过度劳损、关节或肌腱创伤、体重超重等因素相关，多数不会引起临床症状，有明显症状的，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行综合治疗。保持良好的生活和工作习惯，合理进行运动，能够预防和延缓骨质增生的发展。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-10 501次

• 骨质增生怎么治疗应该注意些什么
  如果病人出现了骨质增生的情况，在治疗的过程中，一是要避免骨质增生部位过度的受力活动，因为过度受力活动以后，很容易导致骨质部位摩擦和受力加重，从而就会导致骨质增生部位疼痛的加重，并且还会导致骨质增生情况的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受凉。因为在受凉以后，也容易导致骨质增生部位疼痛的加重，从而影响
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 173次

• 骨质增生应该补充什么
  患者出现骨质增生，造成了骨头与骨头之间的摩擦，产生明显的疼痛，在关节腔内可以补充润滑剂，也就是在关节腔内注射玻璃酸钠，这样可以减少骨头与骨头之间的摩擦，缓解症状。患者还可以口服活血化瘀的药物，促进局部的血液循环，改善症状，患者还可以补充促进润滑液生成的药物，比如，可以口服氨基葡萄糖胶囊，或者是多西环
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 120次