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• 晚上吃紫薯会发胖吗

  如果是晚上用紫薯作为主食并不会发胖，但如果紫薯是在晚上睡觉前作为夜宵可能会发胖。紫薯本身是一种粗粮，归根结底也是一种粮食，是含有热量的，如果用同样重量的紫薯来代替同样重量的粮食，如馒头、面条、米饭等对于血糖是有利的，因为所含热量相对要少，而且热量吸收速度，要比粮食、精粮慢很多，所以血糖升高的速度慢，也会有改善体重的作用。但如果把紫薯错误的理解为是能够降糖的，在吃饭之外吃了大量的紫薯，一方面会导致胃被撑开、胃会不舒服；另外，所有吃到肚子内粮食的热量最终都会被人体吸收，吸收后就会储存起来，变成脂肪，就会发胖。如果紫薯作为粮食的替代品肯定不会发胖，但如果错误的把紫薯认为是改善血糖的物质，晚餐正常吃，在睡觉前又吃了大量的紫薯，此时叫做加餐，是会导致发胖的。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 12337次

• 紫薯的功效与作用

  紫薯是生活中常用的一种食品，它有很强的保健作用：第一，紫薯当中硒和铁含量非常丰富，它是人体抗衰老、抗疲劳、补血的一个必要元素。特别是硒，被称为抗癌大王，易被人体吸收，可以在血清中修复心肌，增强人体的免疫力，清除体内的自由基，它能够抑制癌细胞的DAN合成，和癌细胞的分裂和生长，预防胃癌、肝癌等等有很重要的作用。第二，紫薯富含有纤维素，它能够增加粪便的体积，促进肠蠕动，清理肠腔滞留的黏液、积气、腐败物，排除粪便中的有效的物质和一些癌性的物质，能够保持大便的通畅，改善消化道的环境，防止胃肠疾病的发生。因此它又有改善便秘，润肠通便的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-17 100474次

• 肾炎能吃紫薯吗
  紫薯这一类的食物，主要的成分是淀粉，能够提供热量，含蛋白质不多，但是紫薯含有大量的钾离子。对于肾炎的患者来说，如果病情的早期患者有蛋白尿、血尿，这个时候吃紫薯一般来说问题不大，不至于导致大量的植物蛋白质的摄入。但是肾炎的病情发展到后期，可能会造成肾功能衰竭，肾脏排泄钾离子能力下降，这个时候吃紫薯有可能会导致患者出现高钾血症。所以肾炎的患者能不能吃紫薯，主要看患者的肾功能情况。肾衰的时候，就建议患者不要吃紫薯、土豆这一些的块茎类的食物。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-02-17 4706次

• 高钾血症能吃紫薯吗
  紫薯是一种含钾比较丰富的食物，所以高钾血症患者不能多吃紫薯，只能适量少吃一点。高钾血症患者往往是有其他疾病才会引起高钾血症，临床上常见的病因有肾衰竭，少尿或者是无尿，大面积烧伤，创伤，肿瘤接受大剂量化疗，血液透析，横纹肌溶解，代谢性酸中毒等这些病因引起来。所以，高钾血症患者除了饮食上不能摄取过多的钾之外，更重要的是要治疗这些原发疾病。同时血钾高对机体的危害是很大，要赶紧采取一些措施来降低血钾，心脏可以使用硫酸钠，碳酸氢钠可以输葡萄糖加胰岛素，患者可以使用排钾利尿药，严重的还可以使用透析方法来治疗。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-08-13 2012次

• 紫薯治便秘吗
  病情分析：紫薯不能用来治疗便秘，但是紫薯属于粗粮，含有一定量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，加速食物消化吸收，有利于缓解便秘。意见建议：建议便秘患者平时注意调整饮食结构，如增加蔬菜水果的摄入，减少高脂肪、高蛋白质类食物的摄入，多喝水，适当参加体育锻炼，戒烟酒等。如果便秘情况较严重，就需要到医院进行检查和治疗了，如完善肠镜、便常规等相关检查。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-03 502次

• 胃炎能吃紫薯吗
  病情分析：胃炎患者可以适当吃点紫薯，能护胃，养护黏膜，同时又能加快肠胃组织的修复，胃炎跟平时不规律饮食或是情绪波动太大有关系的，紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。意见建议：平时也要注意饮食清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐、细嚼慢咽，平时要适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，要注意多喝一些温开水，多注意休息，要适当的锻炼身体。
  伍洁 主任医师牡丹江市第二人民医院

  2022-06-24 1001次

• 紫薯嘌呤高吗
  紫薯嘌呤一般不高，如果患者本身患有痛风可以适量的吃一些紫薯。紫薯是一种常见的食物，含有大量的淀粉以及蛋白质，吃了以后可以补充身体所需要的营养，还能够提供身体活动需要的能量，对维持身体的健康有一定的帮助，可以有效提高身体的抵抗力。并且紫薯不属于嘌呤含量高的食物，如果患者本身患有痛风，也可以选择适量的吃
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-09 851次

• 紫薯糖分高吗
  紫薯里面的糖分和具体紫薯的种类也是有非常密切的关系的。但是不管是哪一种紫薯，现在很多很多人都将紫薯奉为一种健康的食品。但是紫薯里面含有的碳水化合物，也就是糖分的量不是特别少的。所以说紫薯是可以当做主食来食用的。与一般的白面相比，它的优势的就是含有一些微量元素，另外就是的纤维比较多一些。纤维多的主食比
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 497次