问慢性咽炎能跑步吗

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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10422次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3007次

• 慢性咽炎能跑步吗
  慢性咽炎患者是可以跑步，跑步可以增强锻炼，促进人体血液循环，加速新陈代谢，对体质的提高有一定帮助作用，并不会加重慢性咽炎的症状，因此是可以通过跑步进行锻炼。但是注意跑步要循序渐进，避免一次性运动量过大，从而导致对肝肾及骨骼系统造成影响。此外，跑步要选择气候适宜的时间进行，避免过冷，以及过热空气当中进行跑步，以免吸入大量刺激性气体，对咽喉部黏膜造成损伤，从而加重慢性咽炎症状。
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  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-19 5251次

• 慢性肾炎能跑步吗
  慢性肾炎病人如果要跑步比较适合慢跑、小跑，在跑步过程中一定要有人陪伴，准备好充足的饮用水，时间也不宜太长15到25分钟即可，跑步对肾有好处，跑步是有氧运动，它能够使血液迅速到达人体各个部位，从而提高人体各个器官的免疫力所以对肾有一定的好处。有人说跑步治百病这话有些夸张，但长期坚持跑步后身体从内到外确实发生了很多有益的变化，活动量不要太大，时间不要太长，感觉不要太累，在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质，目前有一种成熟的疗法能够从根本上恢复受损的肾脏细胞，从而改善肾衰竭患者的生活质量。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-09-05 14788次

• 慢性胃炎能跑步吗
  病情分析：慢性胃炎的病人可以适当跑步锻炼身体。慢性胃炎的患者在日常生活中适当锻炼身体，能够提高身体的免疫力，增强体质，起到抗病的作用，帮助身体的病情恢复。此外，慢性胃炎病人还要在医生指导下，通过调整胃肠菌群，促进胃肠动力，保护胃黏膜，以及放松心态，抗幽门螺旋杆菌感染的药物进行治疗。意见建议：慢性胃炎的患者要注意休息，适当活动锻炼身体，做到劳逸结合，保持生活规律，避免辛辣、油腻、生冷的粗纤维等不易消化的食物，防止胃肠黏膜刺激损伤病情加重。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-08-03 401次

• 急性咽炎患者还能跑步锻炼吗
  病情分析：急性咽炎的患者，在日常生活中，是可以进行跑步锻炼的，咽炎发生的原因主要与患者生活环境污染，受凉以及抵抗力下降等因素有关。意见建议：进行适当的体育运动和锻炼，有助于提高我们的黏膜抵抗力，减少相关疾病的发生，咽炎患者。日常生活中应注意保暖，多饮热水，同时减少食用冷饮和辛辣刺激食物，可以有效预防和缓解咽炎的症状发生。
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-04-01 1203次

• 急性咽炎患者还能跑步锻炼吗
  尽量不能跑步锻炼。第一个原因就是患者如果跑步锻炼的时候由于全身剧烈的活动，导致全身血流速度加快，容易诱发咽喉部黏膜充血加重，充血加重使患者炎症加重不利于疾病的恢复。第二个就是患者跑步锻炼身体的时候大多数都是张口呼吸，这样空气直接进入咽喉部，没有经过鼻腔的过滤杀菌等等作用容易导致咽喉部感染加重，或者继
  王利一 主任医师北京医院

  2021-12-17 187次

• 慢性咽炎可以跑步吗
  慢性咽炎患者可以跑步。慢性咽炎除了药物治疗以外患者还要适度的参加体育锻炼增强自身的体质。平常生活要有规律，劳逸结合，多进行室外运动，呼吸新鲜空气。平常要改掉不良的生活习惯，比如戒烟，限制饮酒量，饮食上的适合清淡且富有营养，多喝温开水。积极治疗口腔、鼻部的疾病，消除炎症病灶。最好是保持室内空气清新，避
  王利一 主任医师北京医院

  2021-11-30 547次