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• 高血压需要注意些什么

  很多的高血压的病人，一旦得了高血压以后，我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括，第一，低盐饮食，我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二，戒烟限酒。第三，适当的运动。第四，保持心理平衡，然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外，对于高血压的治疗，需要长期的服药。我们通常服药的时候，一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳，那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良，或者是血压有波动，要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 13776次

• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1406次

• 高血压洗澡应该注意什么
  高血压患者平时洗澡要格外的重视，不能够洗冷水澡，尽量的洗温水澡，而且要注意水温过高或者过低都会引起血压升高。高血压的患者在洗澡的时候应该注意以下几点：一，不要在吃完饭以后立即洗澡，因为刚吃完饭人体的血液进入胃部进行消化，如果饭后立即洗澡容易发生脑血管意外，特别是老年高血压患者。二，在洗澡的时候不要用的水过快过大，高血压病人血管都有或多或少的硬化，动作过快容易发生脑血管意外。三，洗澡的时间不要太久，特别是在用煤气，天然气，热水器时的时间久了可能会缺氧发生意外。四，尽量不要在公共的洗澡堂去洗澡，公共的洗澡堂水温一般是比较高的，比正常的体温要超出很多，而且公共澡堂的排风不好，让人感觉胸闷，缺氧，正常人都感觉呼吸不畅，高血压患者更容易引起一些并发症。另外，要注意在饮酒后或过度疲劳时不要洗澡。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-30 5441次

• 高血压要注意什么
  高血压是多因素疾病，在日常生活中应该注意如下事项：一、需要通过药物或非药物治疗，将血压控制在理想水平。二、注意低盐、低脂、低热量饮食，多食用蔬菜，少吃主食。三、规律作息，避免劳累，情绪波动，熬夜等相关促进血压升高的因素。四、去除吸烟、酗酒等不良生活习惯。五、要根据不同危险因素确定不同的靶目标值，比如合并脑血管疾病患者血压不易过低，需要专科大夫筛选靶目标。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 6704次

• 高血压洗澡要注意什么好
  病情分析：高血压的患者在洗澡的时候一定要注意时间，不要过长，而且还要注意洗澡的时候洗脸的地点要有一定的通风性，要打开排风。意见建议：建议患者洗澡时间最好不要超过半个小时，而且要注意适当的补水，比如可以在身边备一瓶矿泉水，随时可以饮用，在血压不稳定的时候就不要去洗澡了。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-11-10 1103次

• 高血压要注意什么
  高血压是慢性疾病，容易引发血栓，脑血管疾病，需要终身治疗，平时需要监测血压，规律服用降压药，控制血压在安全的范围内。日常生活中要注意饮食，不要吃盐和油腻的食物，饮食要清淡，另外要控制盐的摄入量，多吃些水果蔬菜有好处。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-20 2602次

• 高血压洗澡应该注意什么
  高血压患者平时洗澡要格外的重视，不能够洗冷水澡，尽量的洗温水澡，而且要注意水温过高或者过低都会引起血压升高。高血压的患者在洗澡的时候应该注意以下几点：一，不要在吃完饭以后立即洗澡，因为刚吃完饭人体的血液进入胃部进行消化，如果饭后立即洗澡容易发生脑血管意外，特别是老年高血压患者。二，在洗澡的时候不要用
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 56次

• 高血压饮食上要注意什么？
  高血压患者在饮食上需要遵循低盐、低脂、少吃多餐的原则。低盐是指患者每日摄入食盐量不应超过5g为宜。低脂饮食是指患者应该少吃鸡肝、猪肝、鱼籽、肥肉、油炸食品、奶油等高脂类食物。在日常饮食中推荐患者多吃富含维生素C和钾离子的水果蔬菜，如苹果、香蕉、甜橙、柠檬、海带、紫菜、西红柿、土豆等。除此之外患者还需
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-11-15 1761次