高血压患者平时洗澡要格外的重视,不能够洗冷水澡,尽量的洗温水澡,而且要注意水温过高或者过低都会引起血压升高。高血压的患者在洗澡的时候应该注意以下几点:
一,不要在吃完饭以后立即洗澡,因为刚吃完饭人体的血液进入胃部进行消化,如果饭后立即洗澡容易发生脑血管意外,特别是老年高血压患者。
二,在洗澡的时候不要用的水过快过大,高血压病人血管都有或多或少的硬化,动作过快容易发生脑血管意外。
三,洗澡的时间不要太久,特别是在用煤气,天然气,热水器时的时间久了可能会缺氧发生意外。
四,尽量不要在公共的洗澡堂去洗澡,公共的洗澡堂水温一般是比较高的,比正常的体温要超出很多,而且公共澡堂的排风不好,让人感觉胸闷,缺氧,正常人都感觉呼吸不畅,高血压患者更容易引起一些并发症。
另外,要注意在饮酒后或过度疲劳时不要洗澡。