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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45909次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52916次

• 肌肉拉伤如何护理
  患者出现肌肉拉伤，主要是在运动过程中比较多见，要及时的进行相关的诊断治疗，以及护理。患者护理的时候一般嘱患者避免运动，患者应该卧床休息，可以适当的进行腰背部功能锻炼，开始的时候应该进行休息。一般进行护理过程中，让患者要避免睡的时间过久，要进行翻身，避免出现压疮的情况。进行护理过程中，要看患者的腰背部是否出现了张力水泡，腰背部是否出现了明显的肿胀，可以在局部涂抹一些红花油，正骨水，云南白药喷雾剂进行护理。
  语音时长 01:09”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-26 1401次

• 肌肉拉伤怎么护理
  患者出现了肌肉拉伤要及时的进行诊断和处理，并且要加强护理。首先让患者的肢体要进行制动，可以使用支具或者石膏，同时在护理过程中要让患者的肢体抬高，可以让患者进行卧床休息，抬高的时候一般高度要高于心脏，有利于静脉的回流减轻局部肿胀的情况。患者避免一些活动，这样可以减轻对肌肉进一步损伤的情况。同时，患者在进行支具或者是石膏固定时要观察患者的末梢血运以及它的皮肤温度，末梢血运出现紫绀的现象要及时的报告医生，同时让患者要加强营养。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-20 2403次

• 腿部肌肉拉伤怎样缓解
  腿部肌肉拉伤以后的病人主要还是表现为疼痛的症状。严重的可能会影响到正常活动甚至会有皮下瘀血肿胀比较厉害。对于这种情况的治疗，要想恢复的话首先，需要严格的卧床休息保护，是促进恢复最好的条件。如果继续活动劳累就会加重损伤，并且不利于损伤修复。一般对于这样的病人伤后48小时以后可以热敷或者烫洗都可以的，起活血化瘀消肿止痛的作用。再就是对于肿痛厉害的可以抬高患肢，这样有利于静脉回流有利于消肿。如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。对于肌肉拉伤一般好好注意休息保护七到十天左右，大部分慢慢就会好起来的，一般严格的注意休息保护，不会留下后遗症的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 2501次

• 肌肉拉伤怎样治疗
  肌肉拉伤之后，首先一定要停止所进行的任何动作，如果条件许可，建议进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包起来，或者用冷水进行间断冷敷，每次冷敷的时间大约在20分钟左右，每2个小时冷敷1次，根据肿胀的具体程度进行间断性的冷敷1-2天，同时不要推拿按摩。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-31 1301次

• 腿部肌肉拉伤怎样缓解
  对于轻度拉伤来说经过冷敷之后只要进行适当的休息即可，不进行比较用力的运动，疼痛就可以自行缓解了，但是疼痛消除却是需要几天甚至是一周的时间的，在休息一晚之后可以辅助进行拉伤部位的按摩，适当的揉搓肌肉会辅助恢复的作用。对于重度肌肉拉伤、疼痛难忍的病人则需要周围人适当的采取冷敷处理，将其背至医务室或医院进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 166次

• 怎样判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤
  是肌肉拉伤还是韧带拉伤，可以通过疼痛部位、伴随症状、致病因素、恢复速度、治疗方法等方式进行判断。1、疼痛部位：肌肉拉伤的疼痛部位通常发生在肌肉中间部位，即肌腹处；韧带拉伤疼痛部位位于关节周围，因为韧带主要附着在关节周围，起到稳定关节的作用。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-29 0次