肌肉拉伤怎样治疗

男, 39岁

2018-12-31 1489次

病情描述:

肌肉拉伤怎样治疗

医生回答

病情分析:

肌肉拉伤之后,首先一定要停止所进行的任何动作,如果条件许可,建议进行间断性的冷敷,用干毛巾把冰块包起来,或者用冷水进行间断冷敷,每次冷敷的时间大约在20分钟左右,每2个小时冷敷1次,根据肿胀的具体程度进行间断性的冷敷1-2天,同时不要推拿按摩。

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