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• 肠胃不好便秘怎样调理

  便秘这件事，几乎人人都经历过。而且只要经历过，就会很难忘！如果正在遭受便秘的困扰，看这期视频就对了，3招帮你打败便秘这个“磨人精”第一，大量吃蔬菜短时间大量吃富含膳食纤维的蔬菜，可以在医生指导下生吃某些蔬菜，或者喝某种蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗粮多吃一点有健脾功效的食物，比如粳米、山药、白扁豆、红薯、糯米、牛肉、小黄鱼等。可以用这些健脾胃的食物煲汤或者煮粥，补充营养同时又能缓解便秘。第三，药物调理脾胃，可以在医生的指导下使用具有顺气降逆、消积止痛作用的四磨汤口服液，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力类中成药，能双向调节肠胃功能。可以缓解肠胃功能紊乱的情况，改善腹泻、腹痛等症状。第四，运动加饮水，大量饮水，不要喝浓茶和碳酸饮料，分成好几次喝，同时，进行适度的运动，比如快跑、慢跑等，促进肠胃蠕动。便秘了不要怕，用对方法是关键。如需用药或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 19236次

• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51431次

• 肠胃不好便秘吃什么
  ​肠胃不好便秘，关键在于排便习惯和生活习惯问题的调理。在饮食方面，应该每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油质食品。如果便秘严重的话，可以口服四磨汤口服液，清胃黄连丸、新清宁片、五子润肠丸等。另外，可以外用开塞露，塞到肛门内润肠通便，每早起床后，可以空腹喝一杯白开水，这样也有助于通便，应该每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使排不出来也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-26 4496次

• 肠胃不好便秘吃什么好
  肠胃不好的人，关键是要在于生活和作息上的调节，在于排便习惯和生活习惯的问题的调理。在饮食方面，应该每天多吃些蔬菜，比如说香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，比如烟、酒、浓茶、咖啡等等，多吃一些新鲜的蔬菜、水果等含有大量的纤维素的食物，同时要注意饮食的卫生，避免一些腐败变质的食物，还应该适量的食用一些坚果，比如说桃仁、松子、黑芝麻、核桃等多油质的食品。如果是便秘严重的人，可以考虑通过药物来治疗，可以口服四磨汤口服液、清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等；另外可以外用开塞露，塞到肛门内润肠通便；每早起床后也可以空腹的喝一杯白开水，这样也有助于通便。应该每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使是没有便意，也要按时的上厕所，逐渐形成一个条件反射。经过这样的训练后，就能够定时的自动排便，适当的体育锻炼，能够增强肠胃的蠕动，缓解便秘。
  语音时长 1:35”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 7351次

• 肠胃不好口臭吃什么药
  病情分析：肠胃不好口臭多考虑胃肠蠕动异常或者胃肠道菌群失调导致的，可以吃些保护胃肠黏膜的药物，如胃炎宁颗粒、补脾益肠丸等来进行调理，也可以配合服用一些乳酸菌素片，来调节胃肠道菌群。意见建议：建议肠胃不好的患者，最好去医院查个胃镜和肠镜等相关检查，以尽早明确病因，及时采取更有针对性的治疗。肠胃不好的患者在饮食上要注意清淡，少吃酸辣和刺激性较强的食物，避免暴饮暴食，避免烟、酒刺激以及不要熬夜，保证良好的休息等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-10-24 801次

• 肠胃吸收不好吃什么药
  肠胃吸收不好，一般是由于消化功能不好引起，可以吃一些促进胃肠蠕动的药物，比如吗丁啉和莫沙比利，可以口服四磨汤，平时注意饮食方面的调节，要有规律，平时注意锻炼身体，保证充足的休息和睡眠，经常锻炼身体，能够增强体质，提高免疫力，通过运动也可以促进肠胃蠕动。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 3904次

• 肠胃不好便秘吃什么药
  肠胃不好导致的便秘可以吃益生菌一类的药物调理，可以吃双歧杆菌四联活菌片能够调理胃肠道的正常菌群帮助消化，能够缓解消化不良的症状，而且还有利于缓解便秘，能够用于治疗恶心，呕吐，大便干燥有着很好的作用。如果有肠胃不好平时还应该注意尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒之类的，否则会加重肠胃疾病
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 427次

• 肠胃不好便秘吃什么好
  肠胃不好的人，关键是要在于生活和作息上的调节，在于排便习惯和生活习惯的问题的调理。在饮食方面，应该每天多吃些蔬菜，比如说香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，比如烟、酒、浓茶、咖啡等等，多吃一些新鲜的蔬菜、水果等含有大量的纤维素的食物，同时要注意饮食的卫生，避免一些腐败变质的食物，还
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 57次