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• 肠胃不好便秘怎样调理

  便秘这件事，几乎人人都经历过。而且只要经历过，就会很难忘！如果正在遭受便秘的困扰，看这期视频就对了，3招帮你打败便秘这个“磨人精”第一，大量吃蔬菜短时间大量吃富含膳食纤维的蔬菜，可以在医生指导下生吃某些蔬菜，或者喝某种蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗粮多吃一点有健脾功效的食物，比如粳米、山药、白扁豆、红薯、糯米、牛肉、小黄鱼等。可以用这些健脾胃的食物煲汤或者煮粥，补充营养同时又能缓解便秘。第三，药物调理脾胃，可以在医生的指导下使用具有顺气降逆、消积止痛作用的四磨汤口服液，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力类中成药，能双向调节肠胃功能。可以缓解肠胃功能紊乱的情况，改善腹泻、腹痛等症状。第四，运动加饮水，大量饮水，不要喝浓茶和碳酸饮料，分成好几次喝，同时，进行适度的运动，比如快跑、慢跑等，促进肠胃蠕动。便秘了不要怕，用对方法是关键。如需用药或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 19610次

• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51542次

• 肠胃不好便秘吃什么好
  肠胃不好的人，关键是要在于生活和作息上的调节，在于排便习惯和生活习惯的问题的调理。在饮食方面，应该每天多吃些蔬菜，比如说香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，比如烟、酒、浓茶、咖啡等等，多吃一些新鲜的蔬菜、水果等含有大量的纤维素的食物，同时要注意饮食的卫生，避免一些腐败变质的食物，还应该适量的食用一些坚果，比如说桃仁、松子、黑芝麻、核桃等多油质的食品。如果是便秘严重的人，可以考虑通过药物来治疗，可以口服四磨汤口服液、清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等；另外可以外用开塞露，塞到肛门内润肠通便；每早起床后也可以空腹的喝一杯白开水，这样也有助于通便。应该每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使是没有便意，也要按时的上厕所，逐渐形成一个条件反射。经过这样的训练后，就能够定时的自动排便，适当的体育锻炼，能够增强肠胃的蠕动，缓解便秘。
  语音时长 1:35”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 7480次

• 肠胃不好便秘吃什么药
  肠胃不好导致的便秘可以吃益生菌一类的药物调理，可以吃双歧杆菌四联活菌片能够调理胃肠道的正常菌群帮助消化，能够缓解消化不良的症状，而且还有利于缓解便秘，能够用于治疗恶心，呕吐，大便干燥有着很好的作用。如果有肠胃不好平时还应该注意尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒之类的，否则会加重肠胃疾病，而且还会加重便秘的现象。平时可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的，注意适量的多喝温水能够缓解便秘的症状。平时还应该注意适量的运动，促进胃肠道蠕动，帮助消化，也有利于缓解便秘。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-10 6329次

• 肠胃不好便秘看什么科
  病情分析：肠胃不好、便秘，一般去消化内科进行诊治。肠胃不好最常见的如胃炎，反流性食管炎，胃溃疡等疾病。便秘可以有很多原因导致，需要具体问题具体分析，明确诊断后合理用药。意见建议：建议及时去医院就诊，完善相关检查，最好做电子内镜检查，明确诊断，能够有针对性的进行治疗。建议在饮食上要养成良好的饮食习惯和饮食规律，不暴饮暴食，少食多餐，饮食以清淡容易消化的食物为主，不吃辛辣刺激性的食物。不喝浓茶，咖啡，碳酸饮料，多喝白开水，适量运动，养成定时排便的好习惯。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-06 601次

• 肠胃不好便秘怎么调理
  病情分析：对于胃肠不好引起的便秘进行调理，主要建议患者口服一些保护胃肠黏膜的药物，除此以外也可以考虑口服一些促进胃肠蠕动的药物。如果大便干结排便困难，还可以考虑口服一些润肠通便的药物。当然还要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。意见建议：在日常生活中还要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，也要避免频繁的剧烈运动，避免吃太多辛辣刺激饮食。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-20 401次

• 肠胃不好便秘吃什么好
  肠胃不好的人，关键是要在于生活和作息上的调节，在于排便习惯和生活习惯的问题的调理。在饮食方面，应该每天多吃些蔬菜，比如说香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，比如烟、酒、浓茶、咖啡等等，多吃一些新鲜的蔬菜、水果等含有大量的纤维素的食物，同时要注意饮食的卫生，避免一些腐败变质的食物，还
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 57次

• 肠胃不好便秘吃什么药
  肠胃不好导致的便秘可以吃益生菌一类的药物调理，可以吃双歧杆菌四联活菌片能够调理胃肠道的正常菌群帮助消化，能够缓解消化不良的症状，而且还有利于缓解便秘，能够用于治疗恶心，呕吐，大便干燥有着很好的作用。如果有肠胃不好平时还应该注意尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒之类的，否则会加重肠胃疾病
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 427次