脚外踝骨折锻炼分为两种情况:
第一种为外踝骨折无移位,进行了石膏或支具固定保守治疗,在脚外踝骨骨折后暂时不能进行负重行走。由于进行了石膏或支具固定,只能进行踝关节周围肌肉的等长收缩功能锻炼,避免肌肉萎缩,等到拆除石膏或支具后,再进行踝关节的屈伸、内翻外旋锻炼。
第二种如果脚外踝骨折有明显移位,则需要进行手术切开复位内固定治疗,术后可以早期的开始进行踝关节的屈伸,内翻外旋功能锻炼以及踝关节周围肌肉的功能锻炼。等到骨折线消失,骨折完全愈合之后,才可进行下肢的负重行走。
脚外踝骨折锻炼分为两种情况:
第一种为外踝骨折无移位,进行了石膏或支具固定保守治疗,在脚外踝骨骨折后暂时不能进行负重行走。由于进行了石膏或支具固定,只能进行踝关节周围肌肉的等长收缩功能锻炼,避免肌肉萎缩,等到拆除石膏或支具后,再进行踝关节的屈伸、内翻外旋锻炼。
第二种如果脚外踝骨折有明显移位,则需要进行手术切开复位内固定治疗,术后可以早期的开始进行踝关节的屈伸,内翻外旋功能锻炼以及踝关节周围肌肉的功能锻炼。等到骨折线消失,骨折完全愈合之后,才可进行下肢的负重行走。
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