外踝骨折怎么锻炼

女, 26岁

2020-11-23 949次

病情描述:

外踝骨折怎么锻炼

医生回答

病情分析:

外踝骨折以后的病人,早期可以在床上进行股四头肌的收缩功能训练,防止局部肌肉出现萎缩,也可以局部肌肉积极的进行按摩,等到后期局部有骨痂生长了,可以进行踝关节的屈伸活动,也可以适当的进行下蹲锻炼。

意见建议:

早期往往肢体肿胀比较严重,主要还是由于骨折断的出血以及局部软组织的充血水肿而导致的,需要积极的进行抬高患肢,并且应用一些活血化瘀的药物进行治疗,对移位的骨折需要积极的进行复位。

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