青少年血压的正常范围是收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间。青少年时期,由于平时活动量大,情绪波动等因素,血压是一直波动的。
要测量血压得注意规范的测量,测血压之前30分钟不要进行剧烈的运动,不要吃东西,不要喝咖啡,避免情绪波动过大,减少对血压的影响。测量血压的时候可以是坐着,也可以是躺着,要保证袖带跟心脏在同一个水平,测量血压过程中尽量不要活动,也不要说话,避免影响结果。
青少年血压的正常范围是收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间。青少年时期,由于平时活动量大,情绪波动等因素,血压是一直波动的。
要测量血压得注意规范的测量,测血压之前30分钟不要进行剧烈的运动,不要吃东西,不要喝咖啡,避免情绪波动过大,减少对血压的影响。测量血压的时候可以是坐着,也可以是躺着,要保证袖带跟心脏在同一个水平,测量血压过程中尽量不要活动,也不要说话,避免影响结果。
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