青少年低血压标准范围是60-89mmHg。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,一般认为青少年动脉血压低于60-89mmHg即为低血压。一般是由于缺水、情绪激动、妊娠时亦可出现低血压,均属于生理性,待状态调整或恢复后血压值即可回归正常。主要表现为头晕眼黑、身体无力和出冷汗等症状,严重时可能会引起消化道、肾功能等损害。如果是急性失液、失血导致的低血压,通过输液、输血、补液治疗后血压可以恢复正常,还可以服用盐酸米多君片或者醋酸泼尼松片等药物治疗。
患者平时可以少食多餐去补充营养,不要一次性吃过饱,尽量选择高营养、易消化、富含维生素的食物。还可以加强体育锻炼,做一些有氧的运动锻炼比如慢跑、瑜伽、跳舞等,每天要保证充足的睡眠,晚上要避免熬夜,尽量戒烟戒酒。