为你推荐

• 如何让肩周炎快速康复

  肩周炎要想快速的康复，我们还是得从这个疾病的病理机制、病理特点，来给他进行治疗。这个疾病的病理特点和病理机制，是他这个肩关节囊的粘连，关节囊它原来有15—18毫升的容积，肩周炎的患者，他的容积显著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢复，我们就需要解除肩关节囊的，容积变小这么一个问题。所以可以通过，肩关节腔里面的液压灌注，使狭窄的关节腔变大。第二就是针对狭窄和粘连的部位，进行针刀的松解，这两个方法结合起来，就可以使肩周炎的症状，得到迅速的改善。甚至有些病人，经过一个疗程的治疗，就可以达到临床的痊愈。

  

  01:16
  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 4803次

• 肩周炎康复方法

  肩周炎的患者，大多数都是五十岁以上的中老年人，应该选择一些适合自己身体素质的中低强度的活动，主要是需要做一些拉伸和活动范围的训练，比如上举外展、内外旋等等这些活动的训练。但是还是要排除，是不是有肩袖损伤。如果肩袖损伤的患者，他的锻炼，就正好相反，要避免些过肩的活动，比如游泳、羽毛球，主要治疗是要休息，制动急性期，可能还要采取一些冰敷等措施。

  

  01:05
  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 8322次

• 肩周炎如何康复锻炼
  肩周炎的患者可以采取如下的方式来进行康复锻炼：第一，此类患者可以采取爬墙锻炼。当然这里并不是真的要求患者去爬墙，而是要求患者的手部在墙上往上延伸。此时要求患者面向墙壁站立，保持30公分，然后使用手指缓慢的在墙上往上爬。在到达最大限度之后，患者需要使上半身缓慢的向下压，继而加强拉伸作用。第二，此类患者可以练习短棍操。此时该类患者可以用双手握住同一短棍的两端，然后进行肩关节的环转活动。第三，该类患者还可以使用哑铃进行锻炼。此时患者需要手持适宜重量的哑铃，然后持续的练习肩关节的外展，平举或上举之类的活动。
  语音时长 01:16”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-11 2126次

• 如何让肩周炎快速康复
  肩周炎也被称之为凝肩，五十肩等一些简称，主要导致患者的肩部以及周围的软组织出现疼痛，劳累了以后夜晚的时候疼痛会比较明显。这种疾病发生以后，患者可以给予保守的治疗措施以及手术的治疗措施来进行治疗就可以，比如应用一些消炎镇痛的药物，如布洛芬，西乐葆等，另外也可以考虑给予糖皮质激素来进行治疗，另外并配合着给予推拿，理疗，针灸，小针刀来进行治疗。如果肩膀疼痛的情况比较严重或者是已经出现了关节僵硬的这种情况，也可以考虑给予全麻下关节镜松解手术来进行治疗，以恢复正常。
  语音时长 01:11”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-18 13984次

• 肩周炎如何康复
  病情分析：肩周炎如何康复，主要是进行物理治疗和药物保守治疗，帮助恢复。物理治疗包括对肩周部位进行理疗，热敷，针灸，物理治疗包括口服一些舒筋活络，散寒除湿，消炎止痛的药物，如风湿痛胶囊。意见建议：康复还需要调整好个人的生活作息和饮食习惯，要保持充足的睡眠，注意肩周部位的防寒保暖，睡觉时枕头不要调的过高，不要长时间低头工作。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 602次

• 肩周炎如何康复锻炼
  病情分析：肩周炎的患者一定要适当的进行锻炼，患者可以用手从胸前开始摸到耳朵，跨过头顶，在摸到后枕部。同时也可以面对墙壁，双手向上爬。经过这样适当的锻炼对于病情恢复非常有帮助。意见建议：建议患者还需要要避免患者过于受累以及受凉受寒，同时可以通过局部的热敷以及按摩、针灸等理疗的方法进行调理。疼痛难忍时可以服用布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布等非甾体类消炎止痛的药物。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  苏昶 副主任医师海城正骨医院

  2020-08-03 1302次

• 肩周炎康复
  肩周炎的治疗方法现在也是得长期坚持才能有一个好的效果，推荐的是中医治疗加上自己的康复锻炼也是效果非常不错的。目前，对于肩周炎的治疗，大多数学者认为服用止痛药只能治愈症状，暂时缓解症状，大部分止痛药在停药后会复发。然而，消痛的药膏不仅能有效缓解疼痛，而且对骨病的修复也有明显效果。手术释放治疗可能会导致
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 4392次

• 肩周炎康复训练
  肩周炎康复训练可以做爬墙运动或者是蚂蚁上树，也可以做上肢太极云手动作、抬高患肢等。1、爬墙运动或者是蚂蚁上树首先就要将有问题的胳膊以及手放在墙边，然后患者身体靠着墙，胳膊肘往墙上爬，看到什么地方会引起疼痛，可以在这个地方做一个标记，然后第2天可以再次做这个运动，每天都需要坚持，并且每天做3~5次左右
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-06 626次