问肩周炎如何康复

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• 如何让肩周炎快速康复

  肩周炎要想快速的康复，我们还是得从这个疾病的病理机制、病理特点，来给他进行治疗。这个疾病的病理特点和病理机制，是他这个肩关节囊的粘连，关节囊它原来有15—18毫升的容积，肩周炎的患者，他的容积显著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢复，我们就需要解除肩关节囊的，容积变小这么一个问题。所以可以通过，肩关节腔里面的液压灌注，使狭窄的关节腔变大。第二就是针对狭窄和粘连的部位，进行针刀的松解，这两个方法结合起来，就可以使肩周炎的症状，得到迅速的改善。甚至有些病人，经过一个疗程的治疗，就可以达到临床的痊愈。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 5263次

• 肩周炎康复方法

  肩周炎的患者，大多数都是五十岁以上的中老年人，应该选择一些适合自己身体素质的中低强度的活动，主要是需要做一些拉伸和活动范围的训练，比如上举外展、内外旋等等这些活动的训练。但是还是要排除，是不是有肩袖损伤。如果肩袖损伤的患者，他的锻炼，就正好相反，要避免些过肩的活动，比如游泳、羽毛球，主要治疗是要休息，制动急性期，可能还要采取一些冰敷等措施。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 8484次

• 肩周炎如何康复
  肩周炎的患者在治疗后可以采用一定的干预手段进行康复，常见的康复方法包括有理疗，关节松动手法，周围肌肉力量的训练等，综合治疗会有不错的康复效果。首先患者会采用多种理疗手段，比如局部的磁疗，红外偏振光，超短波，超声波以及冲击波等方法都会取得不错的效果。配合关节局部的松动矫正手法，肌肉力量的训练以及针灸等辅助治疗措施，还能达到更好的效果。可以调整肩关节局部的结构，松解粘连的软组织，同时改善局部循环，降低炎性反应程度，改善关节活动度，为后续的恢复做好坚实的基础，患者自身也要注意，避免过度的劳损受寒，以免对康复造成不利影响。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-19 1630次

• 肩周炎如何康复锻炼
  肩周炎的患者可以采取如下的方式来进行康复锻炼：第一，此类患者可以采取爬墙锻炼。当然这里并不是真的要求患者去爬墙，而是要求患者的手部在墙上往上延伸。此时要求患者面向墙壁站立，保持30公分，然后使用手指缓慢的在墙上往上爬。在到达最大限度之后，患者需要使上半身缓慢的向下压，继而加强拉伸作用。第二，此类患者可以练习短棍操。此时该类患者可以用双手握住同一短棍的两端，然后进行肩关节的环转活动。第三，该类患者还可以使用哑铃进行锻炼。此时患者需要手持适宜重量的哑铃，然后持续的练习肩关节的外展，平举或上举之类的活动。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-11 2276次

• 肩周炎如何康复锻炼
  病情分析：肩周炎的患者一定要适当的进行锻炼，患者可以用手从胸前开始摸到耳朵，跨过头顶，在摸到后枕部。同时也可以面对墙壁，双手向上爬。经过这样适当的锻炼对于病情恢复非常有帮助。意见建议：建议患者还需要要避免患者过于受累以及受凉受寒，同时可以通过局部的热敷以及按摩、针灸等理疗的方法进行调理。疼痛难忍时可以服用布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布等非甾体类消炎止痛的药物。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  苏昶 副主任医师海城正骨医院

  2020-08-03 1302次

• 如何让肩周炎快速康复
  病情分析：肩周炎主要发病在患者的肩部，会使患者肩部活动受限，影响正常的生活。意见建议：肩周炎是一种漫长的疾病，治疗的时间长短要根据患者的病情而定。一般采取保守治疗，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短。肩周炎患者如果想快速恢复健康，可以到正规医院通过小针刀治疗。平时注意保暖，不要劳累。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-24 1904次

• 肩周炎康复
  肩周炎的治疗方法现在也是得长期坚持才能有一个好的效果，推荐的是中医治疗加上自己的康复锻炼也是效果非常不错的。目前，对于肩周炎的治疗，大多数学者认为服用止痛药只能治愈症状，暂时缓解症状，大部分止痛药在停药后会复发。然而，消痛的药膏不仅能有效缓解疼痛，而且对骨病的修复也有明显效果。手术释放治疗可能会导致
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 4392次

• 肩周炎康复训练
  肩周炎康复训练可以做爬墙运动或者是蚂蚁上树，也可以做上肢太极云手动作、抬高患肢等。1、爬墙运动或者是蚂蚁上树首先就要将有问题的胳膊以及手放在墙边，然后患者身体靠着墙，胳膊肘往墙上爬，看到什么地方会引起疼痛，可以在这个地方做一个标记，然后第2天可以再次做这个运动，每天都需要坚持，并且每天做3~5次左右
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-06 626次