胃炎吃胡萝卜煲粥怎么做

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医生主讲实录

胡萝卜煲粥的具体做法是首先要把白米洗干净,浸泡20分钟,然后移到炉火上煮开,改小火熬粥,胡萝卜削皮洗干净,刨丝,放入粥内同煮,等到熟软之后,加盐调味。这个时候就可以喝了。胡萝卜粥的话,具有养胃的功效,对患有胃炎的患者来说,是可以喝的。

患有胃炎的患者平时一定要注意饮食上的调整,饮食结构上,主要是以清淡为主,可以吃一些软烂容易消化吸收的营养粥,比如小米粥、山药粥、南瓜粥,平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。

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