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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6576次

• 手指会骨质增生吗

  由于我们人类经常使用手来进行日常生活活动，所以在手部活动的时候往往也会出现手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨质增生相对颈椎、腰椎，和身体其它部位骨质增生，发病率较低。通常情况下，手部容易出现的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些劳损疾病为主。所以手部骨质增生比较少见。如果出现了有手部的关节活动异常、畸形，这个时候建议大家前往专业的手外科进行就诊，排除其它的疾病。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 3764次

• 脚后跟骨质增生适合跑步吗
  脚后跟骨质增生的患者，一般不建议进行跑步的锻炼，建议患者最好是减少脚后跟的受力减少，足部的磨损，这样可以延长关节的寿命，防止脚后跟骨质增生的情况加重。如果患者日常生活中每天还是进行跑步的锻炼，容易加速局部关节的退变以及关节的磨损，就会使得一些临床的症状更加的严重。发生了脚后跟骨质增生，日常生活中也要避免长时间的站立，同时也不要长时间的走路，尽量的穿一些比较厚以及比较软的鞋子，能够减轻局部的摩擦，可以促进一些不适症状的改善。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-06-16 1289次

• 骨质增生可以跑步吗
  骨质增生是日常生活中常见的一种疾病，也是一种多发病，骨质增生的这种疾病的主要就是由于人到了一定的年龄，身体出现了蜕变，还有就是由于日常生活中，关节受到了过度的劳累，形成了一种牵拉的刺激，然后局部的韧带，还有骨质交界处出现了钙化，反复的钙化就变成了骨质增生或者是骨质疏松。骨质增生的这种情况发生以后，其实建议患者可以进行一些跑步的运动，但是最好是控制跑步的时间，还有速度就可以，不要进行一些高强度的跑步运动，患者可以进行一些慢跑或者是一些散步，尽量的时间不要过久，一次跑个10分、20分钟左右就可以了。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-09 2023次

• 骨质增生适合跑步吗
  病情分析：骨质增生在治疗期间不适合跑步。骨质增生是一种骨骼退行性病变，如果在没有引起其他不适症状时，无需治疗。如果引起疼痛以及关节屈伸不利等情况时，需要通过口服中药以及针灸进行治疗。治疗期间以休息为主，尽量减少膝关节活动，这时是不能进行跑步的，不利于症状的缓解。意见建议：通过治疗症状改善后，可以适当的做些功能锻炼，比如走路或者跑步都可以，但是跑步绝对不能够剧烈，以慢跑为主。以膝关节为例，如果在增生早期可以口服氨基葡萄糖胶囊治疗，能够促进软骨恢复。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-08 801次

• 脚后跟骨质增生适合跑步吗
  病情分析：脚后跟骨质增生是不适合跑步的。如果跑步容易导致足跟部位负担增大，就会刺激足跟部位骨刺，就会引起足跟部位疼痛加重，影响足部负重活动。意见建议：出现足跟部位骨质增生以后一定注意足跟部位保暖，避免久站，避免蹲起，跑跳活动，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免加重足跟骨质增生。可以通过热敷，针灸，艾灸等疗法配合非甾体类抗炎药物和活血通络药物来缓解症状。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-14 1904次

• 腰上骨质增生能跑步吗
  患者腰上骨质增生一般不能跑步，如果进行剧烈的体育运动，会加重腰椎的负担会引起腰痛症状，导致病情明显加重。腰上骨质增生一般是指腰椎骨质增生，腰椎骨质增生一般不建议跑步，因为跑步的过程中腰部受力比较大，容易导致腰部椎体过度受到挤压和摩擦，会增加腰椎的负担，从而会导致患者腰椎骨质增生的腰痛症状加重，患病后
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 198次

• 骨质增生能长期跑步吗
  骨质增生一般不能长期跑步。如果患者是轻度的骨质增生，没有合并其他的病变，也没有疼痛症状，可以进行跑步。通过适当的跑步可以减轻体重，使关节的润滑性增加，加快局部肌肉软组织劳损的恢复，减轻症状。但患者不可以长期跑步，可能会过度活动，导致病情加重。另外，如果患者本身骨质增生比较严重，或者合并有滑膜炎等病变
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 52次