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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 82134次

• 腰椎间盘突出怎么恢复

  腰间盘突出恢复，首先它有两个概念，第一个就是被动保护为主，主动锻炼一般不建议。第二个它的时间非常非常长，一般是5到10年的时间，腰间盘突出简单来说就是，腰间盘由于先天薄弱，以及后天的反复运动大的负荷，压导致椎间盘破裂了，这个破裂就像我们手背上划一道口子一样，你得等它自行的愈合，并不是说我们通过外部的某些力量，能够让它得到改变。但愈合首先第一，不是主动锻炼能够有帮助，而是不要去做某些运动，比如说弯腰、负重、扭腰，比如说弯腰搬重的东西，或者是我们羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫这些扭腰的运动，我们就不要去做这些运动。同时要给它足够长的时间，腰间盘突出的愈合时间，比我们想象的都要长，一般来说至少是一两年，长了的话5到10年，它才能逐渐地真正的愈合。所以跟大家平时的概念，可能不太一样，第一腰间盘突出，不要想着去练什么，第二它要需要很长的时间，所以这个也是心急不得。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 106319次

• 腰椎间盘突出卧床多久
  在临床当中，脊柱外科门诊中腰椎间盘突出性疾病是就诊患者中占有较大比例的一类疾病人群，腰椎间盘突出，根据CT影像学评估，腰椎间盘突出情况，多少以及硬膜囊受压情况，伴有下肢神经放射性症状。当患者腰间盘突出属于急性期，而且累及节段较少时，多可以采取激素，甘露醇脱水以及康复理疗，卧床休息制动等保守治疗方式进行治疗，这种情况一般患者需要卧床大概三到四周，同时配合理疗和药物治疗，加强腰背肌功能锻炼，等急性期症状有所缓解，可以在间歇性腰围保护下，进行直立行走以及逐步恢复正常的工作状态。如果椎间盘突出节段累及较多，症状较重，下肢神经黏连刺激症状较为明显，往往需要手术治疗，需要进行间盘的摘除，神经的松解以及椎间的融合手术。由于现在大家提倡miras围手术期患者快速康复理念，目前患者卧床时间大概在术后三天以后，支具保护下逐步进行康复运动功能状态。
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  陈光鑫 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-13 6504次

• 腰椎间盘突出卧床休息
  很多人认为，得了腰椎间盘突出症就要卧床休息，不能走路，事实上这句话只对了一半。对于腰椎间盘突出症，如果是急性发作期症状特别严重，建议尽量卧床休息制动，但是卧床休息制动也不建议时间太长，因为卧床时间太长会导致骨量流失从而诱发骨质疏松。如果腰椎间盘突出症非常严重，通过保守治疗三到六个月无效甚至症状加重的话，可能要进行手术治疗。平时生活中要注意保养，不要老是伏案工作，不要长时间坐着玩手机，用电脑坐45分钟一定要起来适当活动活动，做做腰部的拉伸运动。平时可以做做腰背肌运动锻炼，使腰背肌力量增大，可以防止骨质疏松导致的腰间盘突出症。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-01 7329次

• 腰椎间盘突出怎么卧床
  病情分析：腰椎间盘突出的卧床需要卧硬板床，避免睡太软的床，太软的床对腰椎的支撑力度不够，在卧床时仍然会有肌肉的紧张。卧硬板床可以使腰椎肌肉得到一定的放松，同时可以改善血液循环，平时卧床最好是平卧或者在不疼痛的情况下侧卧，不要趴着。意见建议：腰椎间盘突出要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐的饮食，以免影响钙质的吸收，加重腰椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-11 1001次

• 腰椎间盘突出卧床多久
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有什么不舒服，不需要特殊的治疗，如果引起了腰疼腿疼，腿麻的症状，需要卧床一般三周左右的时间。在此期间要避免久坐，避免弯腰，如果是处于急性期，要严格卧床，最好大小便都要在床上解决。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 2201次

• 腰椎间盘突出绝对卧床
  腰椎间盘突出的患者，如果是在急性发作期，疼痛是非常剧烈的，所以建议患者一定要卧床休息，进行制动。这样对于疾病的恢复，是非常有帮助的，如果过了急性期，患者可以进行适当的体育锻炼。增强自身的体质，增强自身的抵抗力和免疫力。运动的时候也要注意，运动不要过激过。激的运动可能会导致身体受到伤害。另外腰椎间盘突
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 132次

• 腰椎间盘突出的卧床休息
  对于腰椎间盘突出的患者，卧床休息主要是减轻病人的临床症状，并且促进神经根水肿的消退和软组织水肿的恢复，因为卧床期间脊椎是不受力的，脊椎一旦不受力，就会减轻脊椎对椎间盘的压迫，从而减轻了椎间盘突出对神经根或者是脊髓的受压，从而给受压的脊髓、神经根水肿的消退，和周围软组织水肿的恢复创造条件。并且卧床休息
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 197次